剖腹产多久能吃黑米粥,剖腹产产妇能吃木瓜吗

　　人们普遍认为黑米的营养价值要比普通的大米要高一些，所以很多人在做饭的时候都会放一些黑米，做完剖腹产手术的女性，喝一些粥食比较正确的做法，那么剖腹产多久能吃黑米粥呢?下面由小编为你解答。

剖腹产多久能吃黑米粥

　　剖腹产可以喝黑米粥。黑米中富含的各种维生素，能够抵抗具有强氧化作用的致癌物质的产生，促进人体能量代谢，促进血液循环，新陈代谢。此外，黑米中还含有水溶性黄酮类化合物以及生物碱、植物甾醇等药用成分，对预防动脉硬化有很大的作用。黄酮类化合物成分的范围很广，种类和数目非常多，不同成分可能具有不同的生理活性。黑米皮中的总黄酮物质主要是由黑色素组成，它能够维持血管的正常渗透压，减低血管的脆性，防止血管破裂，止血并有良好的抗氧化性能和清除自由基的作用。黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。

剖腹产产妇能吃木瓜吗

　　首先有很多人生下小宝宝后，老人经常说坐月子不能这样做，也不能那样做，不能吃这个，也不能吃那个，有很多事情是不能做的，还有更多是不能吃的东西，因为要避免以后有什么后不好的事情发生，所以限制许多。

　　其次月子产妇能吃木瓜也是有很多说法的，木瓜含有胡萝卜素和维生素C，可以增强人体的免疫力，特别适合产后准妈妈，木瓜人工喂养食用，除了增加乳汁分泌外，木瓜还能帮助女性朋友胸变大，还能帮助人体排除毒素，如果产妇胃口不好，可以尝试银耳红枣木瓜汤，通常具有催乳素和丰胸效果。

　　最后木瓜含有丰富的木瓜蛋白酶，特别适合产后母亲，有利于乳房发育。木瓜酵素富含乳腺激素和维生素A，可刺激卵巢分泌雌激素，使乳房光滑，催乳素和乳房增大。木瓜含有丰富的维生素和有胡萝卜素，这些物质对人体都有很大的好处。