剖腹产胡萝卜能吃吗,剖腹产后能吃李子吗

　　胡萝卜中有很多的胡萝卜素，胡萝卜素可以转化为维生素，来为身体提供营养，很多人喜欢吃胡萝卜，胡萝卜不光是才，也可以当做水果，那么剖腹产胡萝卜能吃吗?下面由小编为你解答。

剖腹产胡萝卜能吃吗

　　能吃。胡萝卜性微温，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能，是产妇可选择的一道菜肴。胡萝卜中富含的维生素A、C、E、及β胡萝卜素、茄红素，都是相当良好的抗氧化剂，很少有一种蔬果能像胡萝卜一样，拥有这么全方位的抗氧化成分，多吃胡萝卜。

　　产妇吃胡萝卜可以有以下几点好处：

　　1、益肝明目

　　胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

　　2、利膈宽肠

　　胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。

　　3、改善贫血

　　胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾。

　　增强免疫功能

　　4、胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。

剖腹产后能吃李子吗

　　可以吃李子但应该少量吃，逐渐增加量，防止引起拉肚子。产后42天应该去医院复查一下，观察生殖器恢复的情况。身体是自己的，健康最重要，一定要珍惜。

　　吃李子并没有说影响哺乳或者是影响孕妇恢复的一个情况的。所以不需要紧张的。是可以适当吃的。坐月子期间主要是辛辣刺激的和冰冻的暂时不吃为好。注意6周的时候复查看恶露是否排干净。是否恢复正常。

　　李子本身比较酸，含有大量的果酸，食用后会对胃肠造成一定的刺激作用，如果再食用其他酸味水果，增加酸性物质的摄入会更增加对胃肠的刺激，轻者引起胃酸过多，重则可出现胃肠急慢性溃疡，胃肠出血等症。酸味水果如：橘子、柠檬、杨梅、山楂、青梅等其他水果。