剖腹产可以吃土豆丝吗,剖腹产可以吃红薯稀饭吗

　　土豆中含有大量的蛋白质以及淀粉，这些对于女性提供能量而言是有很大的益处的，女性在刚刚做完剖腹产手术之后，饮食需要注意很多的问题，那么剖腹产可以吃土豆丝吗?下面由小编为你解答。

剖腹产可以吃土豆丝吗

　　能吃的。中医认为，土豆味甘、性平，能补脾益气，缓急止痛，通利大便。土豆蛋白质含量为2%左右，但氨基酸组成比较合理，易于消化吸收。土豆淀粉含量丰富，淀粉颗粒大，糊化温度低，易于被人体所消化，而且吃了不会发胖。土豆中还含有除维生素B12以外的B族维生素，较为丰富的维生素C，且不易受热破坏。此外，土豆还含有钾、磷、钙、镁、硫等矿质元素和大量的膳食纤维。土豆还能延缓衰老、帮助减肥、护肤美容的作用。所以产妇是可以吃土豆的，但要注意土豆吃多了容易胀气。此外，不能吃发芽的、变绿的、久放的土豆，以防食物中毒。

　　土豆是世界上公认的营养丰富的食物。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。产妇吃土豆不仅能补充能量还能帮助身体排除水分。但这并不意味土豆对所有产妇都是安全的，如皮肤瘙痒的人就不宜吃土豆了。所以，产妇在进食之前，要先了解清楚自己的身体状况哦。有以下情况的话，妈妈就要注意少吃或者不吃土豆哦。

剖腹产可以吃红薯稀饭吗

　　剖腹产术后两三天左右就会正常通气，只要通气了，就可以进食了。一般术后第一周要以半流质性的食物为主，为的是防止出现产后便秘的现象，是可以喝红薯粥的，因为红薯粥是半流质食物，是比较适合剖腹产产妇食用的。

　　到了产后第二周就可以适量地喝一些汤了，也可以适量进食米饭或是馒头之类的食物，炒菜也可以吃一些，一般恢复正常，是可以正常饮食的。最重要的是要等排气之后再进食。

　　剖腹产术后的六个时要严格进食，且要要保持平卧状态，之后才能够自由变化体位。术后进行适量的运动对恢复是有一定帮助的，因为剖腹产伤口疼痛的缘故，可以先试着在床上翻身后再尝试起床。剖腹产六个小时之后，要尽量排气，可以喝一些有助于排气的汤水，比如萝卜汤，促进排气、减少腹胀的同时，还能补充水分。