剖腹产可以吃无花果吗,剖腹产可以吃胡椒粉么

　　无花果含有很多的营养物质，而且还有很多的疗效，刚刚做完剖腹产手术的女性不能够吃不利于消化的食物，而无花果却可以弥补这一缺点，那么剖腹产可以吃无花果吗?下面由小编为你解答。

剖腹产可以吃无花果吗

　　无花果含有糖类、维生素、矿物质及微量元素，具有健脾胃、润肠、防癌、滋阴、利咽、催乳等功效，产后风湿也可适当吃一些促进乳汁分泌的。所以月子里可以放心食用。无花果天然无污染，营养味道好，而对于正处于产后恢复期的新妈妈来说，服用无花果更是妙不可言的好事情!无花果不但果肉无核，口感极佳，而且其营养丰富，是深受人们喜爱的水果之一。

　　无花果内含有大量的氨基酸，不但可以对抗白血病，而且还能恢复体力和消除疲劳。无花果的热卡较低，被日本人被称为低热量健康食物。而且国内的医学研究也证明，无花果是一种效果非常好的减肥保健食品。无花果内含大量阿拉伯糖和半乳糖，这对延缓衰老是有很大帮助的。无花果内含有丰富的维生素，尤其是胡萝卜素含量较多，在葡萄、桃、梅、梨和柑桔以上。

　　看过上面介绍的朋友相信已经知道在产后吃无花果的具体好处了。这里还介绍一下用无花果来炖猪蹄的方法，就是选择200克无花果，选择100克金针菜以及两只猪蹄，将猪蹄洗干净，并且切成小块，然后放入生姜大蒜和胡椒一起熬炖，快要熟的时候放入无花果一起炖20分钟左右就可以起锅吃了。

剖腹产可以吃胡椒粉么

　　剖腹产能吃胡椒粉，但是建议少吃些，毕竟有刺激作用。专家提醒，剖腹产女性不同于顺产的女性，因此在饮食方面有着很多的禁忌。如果不注意合理的饮食结构的话，对产后身体的恢复以及伤口的恢复都是非常不利的。因此专家提醒，剖腹产后的一周时间内必须要禁止各种油腻的食物，尤其是一些油炸的食物，这类食物不但会影响到伤口的恢复，同时还有可能会导致乳汁分泌不足等情况的出现，无论是对产妇还是对新生儿都是非常不利的。

　　除了油腻的食物之外，还要注意避免吃一些深色素的食物，这类食物会导致伤痕的颜色加深。除此之外一些容易导致胀气的食物也要少吃，同样不利于产后身体恢复。很多产后新妈妈经常会因为各种原因而出现有奶水不足的情况，常见的原因有很多，比如像孕期营养不足、乳腺不通、情绪抑郁等，这些都会严重的影响到乳汁的分泌。

　　产后乳汁分泌不足不但会影响到乳腺的健康，同时还有可能会导致宝宝因为摄取不到营养而影响正常的生长发育。因此这个时候很多新妈妈就会通过各种催乳的肉汤以及食物来起到催乳的目的。但是专家特别提醒，在剖腹产后的十天时间内这类食物都应该禁止食用。比如像鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，最好是在产后的7-10天后再食用。