剖腹产可以吃生姜蒜吗,剖腹产可以吃坚果吗

　　女性在做完剖腹产手术之后，是需要对自己的饮食进行注意的，尽量要吃一些温和的食物，这样有助于身体的吸收，那么剖腹产可以吃生姜蒜吗?下面由小编为你解答。

剖腹产可以吃生姜蒜吗

　　首先，在剖腹产之后，最好不要吃姜葱蒜。这些都属于刺激性的食物，不但对肠胃有刺激，在代谢之后，对产妇的其它器官或者组织都会有刺激作用。因此建议产妇最好还是不要吃，或者少量吃这些食物。尽量吃一些温和的食物比较好，口感上也要柔软一些。

　　其次，在剖腹产以后，产妇一般需要在1个月到40天以后，才可以吃一些葱蒜姜。因为手术刀口的愈合，约需1个月左右的时间，如果恢复了之后，再吃刺激性的东西，也不会给伤口带来比较大的影响。不过还是应该尽量少吃，毕竟产妇身体情况不同，可能恢复时间也不一样。

　　另外，剖腹产之后的妈妈，即使恢复了，也最好不吃葱姜蒜。因为还需要进行喂奶，如果吃了过多的刺激性食物，也会让宝宝喝奶受到一定影响。在剖腹产以后的女性，不要过早的吃葱姜蒜，对于伤口也会有影响，容易让疤痕发生增生的情况，因此产妇要格外注意。

剖腹产可以吃坚果吗

　　产妇月子期间是可以吃坚果的，比如开心果、腰果这些都可以吃的。腰果含有大量铁、锌和脂肪等营养物质，有利于产后妈妈的身体复原。腰果还有利于宝宝的生长发育，预防贫血症，皮肤更加光洁。

　　1、坐月子期间可以吃山楂

　　山楂对于产后一周内的新妈妈食欲不振有开胃消食的作用，其消肉食积滞作用更好。山楂还有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对新妈妈产后恢复有辅助疗效。另外，山楂对新妈妈的子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防止新妈妈产后体弱生病、抗衰老的作用。

　　2、坐月子期间可以吃橘子

　　橘子营养丰富，在每100克橘子果肉中含碳水化合物12.8克、蛋白质0.9克、粗纤维0.4克、脂肪0.1克、钙56毫克、磷15毫克、铁0.2毫克、维生素C34毫克、胡萝卜素0.55毫克、维生素B20.3毫克、烟酸0.3毫克以及橘皮甙、柠檬酸、枸橼酸、苹果酸等营养物质。橘子性平，有生津止咳的作用，比较适合剖腹产的新妈妈食用。此外，橘子还有和胃利尿的功效，能够帮助新妈妈排除恶露，可以缓解产后排便不畅的症状。