剖腹产后怎么减少宫缩,剖腹产宫缩疼什么感觉

　　在剖腹产手术以后，手术以后子宫收缩，切口疼痛，可能会引起腹痛加重的。常会导致阵发性的剧烈疼痛，这对产妇的危害是比较大的。如果不能忍受的，与医生沟通，可以用止痛药，必要时还可以在手术后用止痛泵。因为这个疼痛是生产后的正常生理反应，所以女性朋友不用紧张，那剖腹产后怎么减少宫缩?

剖腹产后怎么减少宫缩

　　在进入产程以后出现宫缩疼痛是正常现象，因为只有宫缩的强度增加、宫颈口才会逐渐扩张会有利于自然生产。如果疼的比较厉害，可以多做一些深呼吸动作，避免大喊大叫以免消耗体力。也可以听一些比较舒缓的音乐或看一些比较感兴趣的电影和电视剧，适当的转移注意力也有利于缓解这种宫缩痛。在宫缩间歇期可以适当的进行活动，有利于产程进展。

　　可以由麻醉师进行硬膜外麻醉实施无痛分娩。现在大部分医院都开展无痛分娩，无痛分娩是在孕妇规律宫缩已经临产应用。如果孕妇已经临产，病人耐受程度较差，可以联系麻醉师实施无痛分娩。无痛分娩可以明显减轻病人的痛苦，没有疼痛，只感觉到子宫收缩，可以得到充分的休息。在宫口开大近全时再关闭硬膜外麻醉，让产妇用力有助于娩出胎儿。

　　宫缩疼痛如果分等级属于12级疼痛，犹如人的12条肋骨同时断裂，所以疼痛非常严重。但是每一个孕妇都能坚持生出宝宝。随着科学发展，近年来正在普及无痛分娩法，可以使用小剂量的麻醉剂，使用麻醉药的剂量是剖腹产使用的1/10，孕妇可以没有疼痛的分娩出宝宝来。这种分娩方法对宝宝和产妇都没有影响。

　　怀孕晚期有的人会出现肚子发紧，晚上腹痛明显但是疼痛没有规律性。白天疼痛明显减轻甚至没有腹痛，这个情况考虑是假阵缩，一般对胎儿的生长发育没有什么影响的，也不会提示宝宝即将临产。如果足月妊娠时出现阵发性腹痛，并且疼痛逐渐加重，检查宫颈管逐渐缩短，宫口逐渐开大，说明正式进入产程。需要严密观察胎心变化和产程进展，这个疼痛是正常的。必要时可以等宫口开大3cm后行无痛分娩。

剖腹产宫缩疼什么感觉

　　宫缩就孕妇自我感觉，应该是肚子发紧、变硬。宫缩的间歇期，肚子就没有发紧、变硬的感觉。检查宫缩最简单的方法就是助产人员1只手放在产妇的腹壁上，手掌感觉到宫缩时，宫体部位隆起变硬。而在宫缩的间歇期，子宫会松弛、变软，这就是宫缩。在进入产程之后，宫缩持续的时间比较短，大约30秒，而且宫缩比较弱，宫缩间歇期比较长，大约5-6分钟。随着产程的进展，宫缩的持续时间会逐渐增长，大约到50-60秒。而且宫缩的强度也会越来越增加，宫缩间歇期逐渐缩短，大约2-3分钟。而在宫口近开全时，宫缩持续时间长达1分钟或者以上，宫缩的间歇期维持1-2分钟左右。所以对于孕妇本人来说，宫缩的时候就是肚子发紧、变硬，规律宫缩之后也会出现疼痛感。

　　宫缩一般会出现肚子发紧发硬，而且是一阵一阵的，如果说是生产之前的宫缩，那么一般都是规律的，大约是每隔5-10分钟1次，1次大约是30-35秒左右，而且随着产程的进展，宫缩的频率会增加，持续的时间会延长，就是由原来的5到10分钟缩短为4到5分钟，甚至更短，持续时间由原来的35秒延长为50秒左右，有时会有下腹部的坠胀感，甚至会有疼痛的感觉。

　　其大致可以分为三种

　　第一种是生理性无痛宫缩

　　第二种是先兆临产或者临产宫缩，第三种是病理性宫缩。生理性宫缩没有痛感，宫缩的时候孕妈妈只是感觉到子宫会硬起来，这种宫缩没有规律性，持续时间短，一般只有几秒或者十几秒，无需特别干预。先兆临产或者临产宫缩往往比较规律，每次持续时间在20-40秒之间不等，宫缩的时候孕妈妈有下腹部疼痛感，部分孕妈妈还会有腰骶部坠胀感。

　　病理性宫缩则是一种非常严重的异常宫缩，跟先兆子宫破裂或者胎盘早剥相关。发生病理性宫缩的时候，孕妈妈会感觉到下腹部持续性疼痛，这种疼痛在宫缩间歇期都不能缓解。病理性宫缩往往跟不良妊娠结局相关，所以当发生异常的下腹部疼痛时，要尽快寻求医生的帮助。

　　在分娩过程中，子宫收缩阵痛是避免不了的。产妇自然临产进入第二产程，可以选择分娩阵痛。分娩镇痛的目的是有效缓解疼痛，同时可能有利于子宫增加血流，减少产妇因过度换气而引起的不良影响。一般需要专业麻醉师进行操作，使用椎管内麻醉镇痛。在宫颈口开三厘米以上可以使用。阵痛的平面固定，不影响运动神经，在分娩过程中也不会影响产力。

　　宫缩指的是子宫收缩，轻微的宫缩会有腹部发硬或者腰酸下坠感。正常分娩的宫缩会有腹痛的感觉，临产时宫缩具有规律性、节律性、对称性和缩复作用。正常情况下，宫缩呈阵发性，也就是说，持续时间和间歇时间交替出现。如果宫缩呈持续性，没有间歇期，这样患者就会有腹部剧痛的感觉，这是由于子宫强直性收缩所致，时间久了有发生子宫破裂的可能。