剖腹产后怎么收腹,二胎剖腹产多久带收腹带

　　剖宫产术后如果想快速收复的话，可以多走动收腹，下床适当活动的话有利于受腹。剖腹产收腹带一般使用一天不要超过7、8个小时比较好。如果长时间使用，可能会使身体非常不舒适，对身体的恢复会造成一定的影响。那么剖腹产后怎么收腹?

剖腹产后怎么收腹?

　　利用收腹带辅助收腹。剖腹产之后，如果腹部刀口恢复良好，则可以使用收腹带辅助收腹。但是在使用时需要注意，最初不要过紧，过度挤压，以免挤压内脏器官造成呼吸不畅，对产后恢复有不利影响。所以收腹带松紧要适度，并且在吃饭之前和吃饭之后的一到两个小时之内，不要使用。

　　还要注重饮食合理均衡。在能够保障哺乳期营养需求的情况下，要尽量少吃一些高油脂和高热量的食物。要合理安排饮食，并按时进餐，尤其是晚餐。最好稍微往后推迟一点再吃，并且不建议吃的过饱。 制定合理产后健身运动。产后收腹还要结合运动，要合理制定每日健身计划，比如要做产后康复操或产后瑜伽等。通过每日持之以恒的运动。并结合适量的运动量，也能促使子宫较快恢复，能够起到较好的收腹作用。

　　后如果腹部比较大的话，可以用塑身衣或者是腹带帮助腹部的恢复。但是最后产后一个月到三个月以后再使用。以免影响子宫的收缩。建议产后哺乳期间尽量不要减肥，可以等给孩子断奶以后控制饮食，增加运动量，长期坚持的话就会使体重下降。

　　针对产后如何收腹的问题，很多妈妈都会想到收腹带，这确实是可以的。一般来说，收腹带可以使用到产后6个月，这6个月正是脂肪流动的时期，合理使用收腹带的话，对产后体形恢复有很大的帮助。建议妈妈们在每天饭后30分钟、排尿之后戴上，睡觉前要取下来。注意一天的使用时间不能超过8小时，还要避免束缚太紧。

　　从手术室出来的时候，医生会建议使用一种收腹带，但这属于医用的，不是束身类，它能够帮助伤口愈合和子宫收缩。而束身类的收腹带，由于剖腹产妈妈伤口的原因，不宜马上使用，过早的使用会导致伤口感染，一般要等腹部伤口完全愈合后才能开始使用，具体可咨询医生。

二胎剖腹产多久带收腹带?

　　剖腹产手术后，医生通常会建议产妇使用收腹带，有利于产后身体恢复塑形，避免子宫下垂等，但是收腹带需正确使用才能达到好的效果。剖腹产收腹带一般使用一天不要超过7、8个小时比较好。如果长时间使用，可能会使身体非常不舒适，对身体的恢复会造成一定的影响。一般建议收腹带在每天饭后半小时可以使用，而且不要24小时都绑着收腹带。长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

　　医生建议：产后第一天即可使用收腹带。前提条件：平躺的睡眠状态，躺着没有其他特别感觉。一般医护人员不用让产妇这个时候使用收腹带的，这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出，下床活动等有助于产后恢复。因为当产妇要开始活动，必然会所翻身或者小便之类的，或者第二天要下床活动，走动走动的话，特别注意的是在第一次下床之前，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用收腹带，这个很重要。

　　建议最好在剖腹产术后42天后再使用收腹带，如果使用收腹带最好不要过紧，以免影响子宫恢复情况您好，产后月子期间要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。

　　剖腹产妈妈使用一定要注意正确的方法与时间。剖腹产后6个月，妈妈们的骨盆还能进行生理收缩，此期间要注意使用收腹带。剖腹产妈妈可以选择在每天饭后办小时使用收腹带，在睡觉前取下，一天不要超过8小时，同时要避免束缚太紧。