剖腹产能吃小白菜吗,剖腹产能吃冰棒吗

　　当妈妈是很多女性的梦想、也是绝大部分女性的必经之路。可是女性生宝宝要付出很大的代价，特别是剖腹产的女性，因为剖腹产的产后恢复注意事项比顺产多很多，那么，剖腹产能吃小白菜吗?　

剖腹产能吃小白菜吗?

　　产妇能吃白菜。由于孕期多种原因，产妇体内的毒素和代谢废物很难排出体外，经常吃些大白菜，可以促进机体新陈代谢，对产后恢复很有好处。日本学者报告说，白菜抗氧化效果与芦笋、花菜不相上下，其中以未完全成熟、叶形舒展的嫩株抗氧化效果更佳。白菜含硒量较高。硒被誉为“生命火种”，具有抗癌功效。产妇吃白菜还能防癌抗癌。

　　产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物:新鲜鱼虾以及各种蔬菜。　　

剖腹产能吃冰棒吗?

　　不要吃得太多。吃太多冰棒会稀释胃液，影响消化，刺激肠道，使蠕动功能亢进，缩短食物在小肠的停留时间，并影响人体对食物中营养物质的吸收。尤其是那些患有急性和慢性胃肠疾病的人应该少吃或不吃。剧烈运动后不应该吃太多冰棒。剧烈运动后，人们会有高体温和咽部充血。这时，如果胃肠道和咽部突然被大量冰棍刺激，就会发生腹痛、腹泻或咽部疼痛、声音嘶哑、咳嗽等疾病。

　　剖腹产后吃凉可能会导致宫寒、腹部不适等情况的，建议以后还是尽量注意饮食温热为好。