剖腹产可以吃黄鱼吗,剖腹产几天可以吃主食

　　如今因为各种疾病做手术的人有很多，而关于术后的一些护理方法，其中有一点很是共通，就是都会喝一些鱼汤促进伤口的恢复。一般来说确实是这样的，但是剖腹产手术很是特别，不知道能不能也在术后吃一些鱼汤，比如黄鱼。那么，剖腹产可以吃黄鱼吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产可以吃黄鱼吗

　　剖腹产可以吃黄鱼，一般剖腹产后三到五天后可以开始吃鱼和喝鱼汤，鱼类含有丰富的蛋白质的不饱和脂肪酸，营养丰富，鱼肉中丰富的牛磺酸也有促进大脑发育的作用，它除了可以直接影响脑细胞的增殖与成熟外，还能间接刺激人体对锌、铜、铁及其他16种游离氨基酸的吸收与利用。

　　但是坐月子时不可吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，这些鱼的汞含量比较高，汞进入产妇体内之后，对宝宝需要的母乳也会有不好的影响，还有罐装的金枪鱼、咸鱼、熏鱼、鱼干、鱼胆、鳝鱼等，产妇最好也不要吃。建议吃鲫鱼、黑鱼、鲤鱼、墨鱼、鲢鱼等，吃鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能，用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳，同时鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

　　此外还可以虾,黄鳝,鸽子等这些高蛋白低脂肪的食物,产后食用特别合适。但是挑食,偏食这类不良的饮食习惯在月子里都要改掉,每天的食物品种要丰富,荤菜素材搭配着吃;同时经常吃些粗粮杂粮,有助于改善便秘。而要注意不适宜产后吃的有竹笋,菠菜,苋菜，这些蔬菜里含植物酸,会影响钙,铁,锌等微量元素的吸收。

剖腹产几天可以吃主食

　　剖腹产排便后可以吃饭。饭是固态食物，是主食产妇剖腹产后因为麻药的作用，肠胃功能比较弱，若过早食用固态食物，容易导致产妇消化不良、肠梗阻等等，需等到产妇排便后，肠胃功能差不多恢复正常后才可以吃固态食物。因此，剖腹产排便后可以吃饭。

　　剖腹产后怎么快速排便：

　　1、剖腹产的产妇可以多吃一些能帮助排便的食物，如绿色有机蔬菜、水，水果、蜂蜜水等等。

　　2、产妇在生产后也要适当的运动，针对剖腹产手术且没有产生并发症的新妈妈，在生产后的第二天就可以试试在室内稍微活动一下。但是如果新妈妈出现异常情况，就要听医生的建议好好躺在床上休息，不能太早下床走动。

　　3、产妇可以用热毛巾或者是热水袋敷在腹部，并对下腹进行按摩，一天三次，每次的时间控制在一刻钟到半小时左右，但 注意不要碰到伤口。

　　4、可以放一点开塞露或者是甘油栓到肛门里，以促进排便通畅。

　　5、产妇在生产后如果长时间不能正常的排便，一定要问产科医生，可以吃一些中成药或西药来缓解便秘的情况。