剖腹产可以吃莲子吗,剖腹产可不可以吃糯食

　　莲子是一种小坚果，通常是圆形或者椭圆形，不过因为品种的不同，莲子的大小和形状也会有着不同的变化，不过区别都很微小，不是专业的人士是分辨不来的，很多人很喜欢吃莲子做出来的很多种美食，因为莲子在一般情况下对于我们的身体是有着很大的好处的，那么剖腹产可以吃莲子吗?

剖腹产可以吃莲子吗

　　可以的，尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜,韭菜,茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝. 特别注意要远离烟酒,咖啡,可乐等饮料也最好不要饮用.

　　1、忌食寒凉生冷食物

　　产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

　　2、忌食辛辣刺激性食品

　　食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

　　3、忌食酸涩收敛食品

　　孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

剖腹产可不可以吃糯食

　　糯食就是糯米做的食物，不太容易消化，不建议刚刚做完剖腹产的产妇吃，在产妇肠道功能完全恢复后才能吃，不过不能吃太多，容易消化不良。糯食难以消化，就是正常人来说，一次性也是不能吃太多的，要注意控制。

　　剖腹产的产妇在生产后除了不能马上吃糯食这种不容易消化的食物以外，还不能吃辛辣的，刺激性的，有可能会影响到伤口恢复的食物。饮食方面要健康，有营养，还不能吃过于油腻，高热量的食物，饮食搭配要均衡，可以吃高蛋白的食物，多吃鲜嫩的水果还有蔬菜。

　　任何手术后都不能马上吃糯食，需要等肠道恢复后才能吃。剖腹产的产妇要多休息，不要久坐，也不要久站，但是能下地的时候需要适当的走走，这对于伤口和子宫的恢复都有好处。不要吃生冷的食物，注意保暖。