剖腹产要注意什么饮食,剖腹产后如何饮食护理

　　为了弥补剖腹产带来的伤害，妈妈们一定要好好的调养身体，当然这也少不了家人的帮忙。首先需要注意的是，妈妈们的饮食很有讲究，开始的一周都要尽量以流食为主，慢慢的才能开始吃米饭等等。那么，剖腹产要注意什么饮食?剖腹产后如何饮食护理?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产要注意什么饮食

　　1、术后6小时内禁食、禁水。

　　2、术后6小时未排气可进食温开水，以刺激肠蠕动，等到排气后，才能进食。未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

　　3、排气后可进食任何食物，但应遵循先进食流质、半流质食物，接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，产妇还应进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等。

　　产妇还应遵循以下原则：

　　1、术后进食不宜过多。剖腹产手术胃肠受到刺激，胃肠正常功能被抑制，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。

　　2、术后进食不宜多吃鱼类食物。据研究，鱼类食物中含有一种有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，妨碍术后止血剂伤口愈合。

　　3、术后进食不宜多吃产气多的食物。产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等，食后易在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引起发酵。

剖腹产后如何饮食护理

　　1、饮食应多样化。刨腹产后女性在日常饮食上应该注意饮食应多样化，一日饮食素、荤搭配，还应该注意一天少吃多餐。每日进餐次数在5-6餐，除了搭配鱼、鸡、肉、海鲜荤腥食物之前，还建议多吃些新鲜水果、蔬菜。

　　2、注意饮食禁忌。对于刨腹产后女性还需要了解饮食禁忌，应该禁忌韭菜、麦芽等有回奶作用，这些食物最好不要吃，吃了之后不仅会回奶，还不利于产后女性身体恢复健康，另外还应该不要吃橙子、洋葱等引起宝宝拉肚子、胀气的食物，当然若是吃了之后对于宝宝没有什么影响，建议可以适当吃些。

　　3、低盐饮食。刨腹产女性坐月子期间尽量控制盐份摄入，尽量远离吃咸菜、梅干等腌制类，这些食物一定要避免吃，或是应该尽量少吃，因为吃了之后容易导致身体出现产后水肿，不利于身体恢复健康。

　　4、吃温热水果。女性为了饮食多样化，在术后还应该尽量吃一些水果，水果应该选择当季水果，不要选择吃过季的水果，水果建议用热开水温一下再吃，要不然会引起胃部不适，或是会引起宝宝拉肚子。

　　上述主要给大家详细介绍的就是刨腹产后饮食?刨腹产后女性为了身体恢复健康就需要注意日常饮食，在日常饮食上应该做到的就是饮食应多样化、注意饮食禁忌、做到低盐饮食、尽量吃一些温热水果，这样有助于术后女性恢复身体健康。