剖腹产可以吃甜的吗,剖腹产可以吃梨吗

　　甜食对于很多人来说是非常有诱惑力的食物，而且甜食却有减压、让人开心的作用。对于产后心情比较沉闷的妈妈来说，吃点甜食是可以让心情好点的。那么，剖腹产可以吃甜的吗?如果想知道的答案的话，就跟着小编一下往下看吧!

剖腹产可以吃甜的吗

　　剖腹产排气后可以吃流质的甜食，如糖水;排便后可以吃固态甜食，但要少吃。

　　剖腹产只有排气后才算是肠胃开始恢复工作，但也只是刚开始恢复，因此此时才可以吃流质类的甜食，如糖水，但最好也只吃对身体有益的糖水，最常见的适合产妇食用的甜水就是红糖鸡蛋、红豆汤等了。

　　等剖腹产排便后才算是肠胃基本已经恢复正常，此时才可以吃固态类甜食，但不宜多吃，避免肥胖、蛀牙等。尤其是血糖高的产妇更要少吃，避免血糖升高。

　　产妇过度吃甜食的危害很少，产妇尽量要少吃甜食。

　　1、造成龋齿。经常大量摄入糖类食品，这些细菌就会把口腔中残留的糖类分解发酵，这个过程会产生一定量的酸性物质，对产妇的牙齿造成侵蚀。

　　2、造成肥胖。甜食的碳水化合物含量较高，除了供身体机能所用外，剩余的大量碳水化合物会在人体内转化为脂肪。因而长期进食甜食很容易引起肥胖。

　　3、导致骨质疏松。糖类食品在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏和缺钙等营养问题。当机体长期处于高糖状态时，会发生尿糖现象。

剖腹产可以吃梨吗

　　水分对于哺乳期的妈妈来说很重要，但是有些妈妈会觉得喝水没口感，但对于梨这种水果还是要少吃。对此，妈妈们可以适当的喝些果汁，果汁中保留有水果的相当一部分营养成分，如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。但哺乳期最好少喝点果汁，避免宝宝不适应，引起拉肚子的，还有最好是多吃些温性的，不要吃太多凉性的。

　　哺乳期妈妈补充水分很重要，因为果汁是不添加化学添加剂，还含有多种人体必需的微量元素，好喝又健康，喝果汁，又解渴又营养。可以用木瓜榨汁，因为木瓜含有大量氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶，含有丰富的维生素，而且还能起到催奶的功效。

　　在晚上最好不要喝果汁，水果中含有大量的的果糖，很容易引发高血糖，也容易引起肥胖。宝宝的营养从母乳中摄取，所以母乳的质量对宝宝很重要。虽然果汁对人体有很多好处，但很多东西都是有利弊两面的，每个人的体质都不一样，加上宝宝的消化能力也比较弱，所以在哺乳期的妈妈们还是尽量少喝，避免引起宝宝的不适。