剖腹产后能吃甜食吗,剖腹产后可以吃提子吗

　　提子是深受广大人群都所喜爱的一种水果。提子的营养价值很高，不仅能够美容养颜。而且还能够补充我们体内所需的各种微量元素，女性在怀孕的时候适当的吃一些提子还能够起到安胎的作用，而且胎儿也能受益许多。那么剖腹产后可以吃提子吗?一起来了解一下吧。

剖腹产后可以吃提子吗

　　产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。中外提子汁种类很多，常饮可以补血营润，使面色转红，发色光滑，妇女生产前后常吃，可以安胎气，对产妇和将来的小孩都有益。尽管剖腹产后有很多水果是不能吃的，但是提子，不管是红提还是白提，口感上是很好的，从味道来看，提子有一点点的甜，还有一点点酸，这样的水果吃起来口感很好。提子除了有很好的口感，其营养价值和成分也是比较适合坐月子女性的。

　　提子是一种微甜的水果，这种甜主要是提子中含有的果糖成分决定的。提子中除了含有果糖，还含有一定的葡萄糖，坐月子女性适当吃一点提子，还是很容易就会被消化的，不至于造成热量的沉积，对于坐月子女性身体的恢复有很大的帮助，还不会导致长胖。

　　考虑到坐月子的特殊性，这个时候吃提子一定要选择当季的，也就是不要选择反季节的提子。还有直接从冰箱取出的提子是比较冷的，也不适合给坐月子的女性吃。建议坐月子的女性吃的提子要选择新鲜的，每次吃多少就买多少。

产妇能吃哪些豆腐制品

　　产妇是可以吃臭豆腐的。其实豆制品能很好的给孕妇补钙，虽然很多人认为臭豆腐这东西很脏，但是其实臭豆腐的营养价值很高，还含有其他未发酵豆制品没有的活性酶。但要提醒孕妇的是，一定要到正规的豆制品商店购买，因为有许多无良的商人会用发霉的大豆来加工豆制品，吃了会有害的。

　　产妇吃臭豆腐也要有节制，不能多吃，偶尔吃一下过过嘴瘾就行。油炸食品本质上讲属于肠胃比较难消化类食物，并且营养含量不高，应少吃，如想换口味，少量也是可以的。

　　豆腐花？

　　当然可以。大豆经加工可制作出很多种豆制品，是高血压、动脉硬化、心脏病等心血管病人的有益食品。大豆富含蛋白质，且所含氨基酸较全，尤其富含赖氨酸，正好补充了谷类赖氨酸的不足的缺陷，所以应以谷豆混食，使蛋白质互补。

　　豆腐乳？

　　豆腐乳因其营养价值极高而素有“东方奶酪”之称。豆腐乳富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、矿物质（钙、磷、铁）、人体不能合成的8种必需氨基酸、胡萝卜素及多种维生素等，具有健脾宽中、润燥、除湿等功效，常吃对预治高血压、动脉硬化、风湿病均有一定的作用。

　　但是最好是要少吃，因为含有防腐剂和亚硝酸盐的，对胎儿的生长有影响。要多吃蔬菜水果、坚果类的和含有蛋白质的食物，这样可以有利于胎儿的生长发育。