剖腹产一个月后可以快走吗,剖腹产后走路膝盖疼是什么原因引起的

　　无论是顺产还是剖腹产，在产后，医生都会建议宝妈们尽快的下地活动，一般都是慢慢的走几步，所以在坐月子期间，宝妈们所能做的活动都是比较轻微的，就连走路都是慢走的。可是现在已经剖腹产一个月了，宝妈们不想再慢慢的走了，而且剖腹产刀口也不是很疼了，就会走的比较快，那么剖腹产一个月后可以快走吗?剖腹产后走路膝盖疼是怎么回事呢?

剖腹产一个月后可以快走吗

　　至少等三个月以后才行， 剖腹产 身体恢复的慢，满月以后就剧烈运动，对身体不好的

　　剖腹产后多久可以下床走路

　　生孩子是一件特别痛苦的事情，也是特别需要体力的，所以孕妇在分娩后要及时的休息，不过因为很多的原因，很多的女性需要选择剖腹产的方法进行分娩，这时需要注意的问题就更多了，恢复起来也会比顺产的慢很多。

　　首先一个就是剖腹产二十四小时后，就能下床简单活动，术后十天左右，身体恢复好的情况下可以进行健身锻炼，其实在一般的情况下，大多数生产完的孕妇需要积极锻炼，但剖腹产的和顺产的不一样，剖腹产的孕妇身体所受的伤害太大，不要过早锻炼，要适当锻炼，帮助伤口恢复

　　还有就是在剖腹产术后十天左右，如果身体恢复良好，妈妈可以开始进行健身锻炼，方法也是非常多的，最后大家要注意的是产后血流缓慢容易发生血栓形成，所以要适当下地锻炼，这对有心脏病及剖宫产的产妇尤为重要。

剖腹产后走路膝盖疼是怎么回事

　　专家说，产后膝盖会疼是产后风湿引起的。产后风湿病是指妇女产后或人工流产术后感受风湿寒邪所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，也有的病人关节和肌肉处有钻风感，因此，产后膝盖疼的患者一定要予以重视。

　　月子病膝盖痛的产生，主要是由于月子期间膝关节受凉、劳累等因素所致。月子病的症状表现多种多样，患者可出现全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，冷，发冷，有沉，累的感觉。

　　月子病膝盖痛怎么办?

　　小编觉得，预防胜于治疗，所以坐月子期间的妈咪一定要注意保暖，一旦出现了膝盖痛等关节疼痛，最好能用一些保暖的棉质衣服或者是护腕戴上，着凉之后容易落下病根，所以保暖最为重要。如果关节痛很厉害，最好能就医治疗。

　　1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。

　　2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

　　3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。

　　4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

　　5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。