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剖腹产每天都要卧床吗,剖腹产多少天可以同床

2019-10-28 18:33:57出处:PCbaby作者:佚名

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  生孩子是一件比较辛苦的事情,所以在生孩子只有需要好好的休养,而在产后休养期间需要好好注意一些事项,这样才可以合理的快速的恢复身体。那么剖腹产多少天可以同床呢?

剖腹产每天都要卧床吗

  新妈妈做瘦身运动应该选好时机才不至于损害到身体,顺产妈妈一般在产后4-6星期就可以开始做产后瘦身操,而剖腹产妈妈一般6至8星期后,经医生诊断伤口复原了,才可做产后减肥运动。

  产后适量运动:

  许多新妈妈认为分娩时应该多吃,多喝高热量的油腻汤来补充,分娩时变胖的几率会因为活动少或根本不能活动而大大提高。虽然产妇经历了大量失血和产气的过程,但分娩期间必须有足够的休息,但休息并不意味着整天躺在床上一动不动。适度的活动有助于伤口愈合以及子宫和盆腔的恢复。

  因此,自然分娩且无产后出血的母亲可在分娩后2-3天下床行走,3-5天后做一些骨盆收缩运动,并在分娩后2周做健身操或伸展运动。至于剖腹产的母亲,这取决于伤口愈合。一般来说,她可以在分娩后一个月开始做伸展运动,分娩后6-8周才适合锻炼腹肌。重要的是要提醒,分娩后减肥不适合过早开始。大多数医生建议体重减轻应该在分娩后6周开始,在身体状况基本恢复后开始。

剖腹产多少天可以同床

  剖腹产后女性身体虚弱,如果没有其他症状3个月之后才可以同床,自然分娩一般子宫恢复到未孕状态需要40到45天,剖腹恢复情况产因人而异,有的产妇身体较为肥胖,或患有妊娠糖尿病,那么剖腹产的刀口就不容易愈合,需要3个月以上才能恢复。

  同床越晚,子宫恢复的越好,越可以避免刀口发生二次裂伤而导致的感染发炎等不良症状。刨腹产后女性应当注意自己的卫生习惯合理饮食,促进身体加速修复,避免一些寒凉刺激食物和不良生活习惯,以免造成伤口愈合缓慢,从而导致的各种并发症。

  剖宫产后需要注意休息,六小时后可以进行翻身,坐起或者下床活动,尽早的活动能够促进胃肠蠕动,尽早的排气,还能够防止下肢静脉血栓和肠黏连的情况。饮食上要注意吃一些容易消化的粥类,少吃产气的食物,比如说豆制品,红薯,奶粉等,待身体恢复后,逐渐增加营养。要保持伤口的清洁卫生,定期换药,避免感染,产后42天之内避免同房以及盆浴。

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