怎么避免剖腹产压肚子,剖腹产后怎么揉肚子

　　剖腹产后好多的妈妈都想减肚子，肚子大了对身体没有什么好处，肚子的女生容易发生高血压、糖尿病，而且穿衣服也不好看，好多的爱美妈妈就着急的开始减肥，剖腹产后减掉需要注意什么呢，那么剖腹产后怎么揉肚子呢?

怎么避免剖腹产压肚子

　　您在坐月子期间要多注意休息，不要劳累，更不要做剧烈运动，一定不能有性生活平时要多注意保暖，不要着凉。这样可以避免剖腹产压肚子。

　　压肚子，是每一个剖腹产的宝妈都要经历的。压肚子其实真正按压的是宫底，目的是促进子宫收缩，尽快把恶露排出来。我们知道，剖腹产后很容易发生子宫收缩不良的情况，造成宫腔内积血，严重时还会引起大出血。所以腹产后，往往宝妈还没喘过气来，护士就会过来上手给你压肚子了。

　　产后按压肚子可是非常痛的。经历过的宝妈说，每按压一次肚子，她就好像要死了一样，两只手拼命地抓住床上的护栏，医生松开手时，她都会大松一口气，感觉终于又活过来了。

　　有人会说，小便这么简单的事，还能算是一关?当然，剖腹产后的宝妈想要自己小编可是相当困难的。因为剖腹产时，宝妈都要被插上尿管，等到产后24小时才会被拔掉。拔掉尿管后，宝妈小便时会感到尿道刺痛，而且还不敢使劲，因为一使劲肚子就疼，有时候会在马桶上坐半个多小时还尿不出来，真是太尴尬了。

剖腹产后怎么揉肚子

　　剖腹产之后揉肚子，有利于缓解腹部的疼痛，也有利于缓解患者的肥胖程度，所以在这个期间，应该适当的按摩腹部，按摩腹部的时候，如果条件允许，可以涂抹一些按摩油，这样有利于保证按摩工作的顺利完成，也可以保持腹部的清洁工作。剖腹产之后除了按摩腹部，还应该做好调理措施，在这个期间应该定期的清洗伤口，这样有利于伤口的快速恢复，期间更应该注意产后调理措施，适当的按摩有利于伤口的愈合，在这期间按摩也有利于及时的排毒，所以剖腹产之后，患者可以适当的进行按摩。剖腹产之后还应该注意自己的饮食状况，在饮食方面应该多吃一些水果，水果中含有较多的维生素c，这样对于产后恢复工作有很大的帮助，而且吃水果也有利于帮助按摩工作顺利完成，定期的按摩腹部有利于缓解伤口的疼痛程度，也可以防止伤口变硬。

　　我们最后提示患者，剖腹产之后按摩腹部，还应该做到轻轻按摩伤口，按摩时不要触碰到伤口，这样有利于提高患者的安全，也可以达到按摩的最大效果，在按摩的同时，患者应该适当的涂按摩油，涂按摩油有利于帮助按摩顺利完成，也可以减轻患者的负担，在这个期间更应该做好自己的调理措施，调理好自己的饮食卫生和定期的清洗伤口，这样都有利于产后顺利恢复。