剖腹产能吃绿豆稀饭吗,剖腹产可以吃鱼汤吗

　　绿豆在我们国家有着非常悠久的种植历史，在家庭当中，绿豆更是必不可少的，豆类食品，我们常常吃的很多食物当中都有绿豆的身影，比如说绿豆汤，绿豆粥以及绿豆饼等等。绿豆的营养很丰富，那么剖腹产能吃绿豆稀饭吗?

剖腹产能吃绿豆稀饭吗

　　我们都知道在坐月子的过程当中，需要吃一些比较好消化的食物，这个时候吃一些稀饭米粥都是非常好的。可以与稀饭和米粥搭配在一起熬，煮的食物也很多，比如花生，红豆，绿豆等等，都可以放在稀饭当中。绿豆稀饭，也很适合坐月子期间的女性朋友吃，尤其是在夏季生产的产妇们，适当的吃一些绿豆稀饭，能够清凉消暑，还能够开胃健脾，促进消化，具有非常多的功效。

　　绿豆汤中还含有非常丰富的营养成分，有研究表明，在每一百克的绿豆当中，就包含24克左右的蛋白质，同时还含有60克左右的碳水化合物，钙，磷，铁等，矿物质的含量也是比较高的。与此同时，绿豆当中也含有很丰富的维生素b族和尼克酸等营养物质，所以不要小瞧绿豆稀饭，简单的一碗绿豆稀饭当中，能给孕妇和产妇们提供的营养可是极为丰富的。产后女性适当的吃绿豆稀饭，不仅更容易消化，也能够让这些营养更容易被产妇的身体吸收，对于促进产后的身体修复有着很重要的作用。

　　所以说坐月子是能吃绿豆稀饭的，除了以上我们所介绍的这些好处之外，绿豆还有一定的药用功效，比如绿豆能够降血脂，降低胆固醇，还能够抗过敏消炎，对于孕妇和产妇来说是非常健康的一种食物，生产完之后吃绿豆还能够预防很多疾病的产生。

剖腹产可以吃鱼汤吗

　　剖腹产的产妇在产后不可以立即的进食，此时不只是鱼汤，任何食物都不能吃。待肠道排气后才证明肠胃功能恢复了，才可以吃东西。在可以吃东西之后，顺产产妇可以吃的食物，剖腹产的产妇同样可以吃，因此剖腹产也是可以照常喝鱼汤的，对身体同样很有好处。

　　剖腹产后建议产妇喝一些鲫鱼汤，因为鲫鱼相对其它的鱼类价格实惠，营养价值缺不逊色，在催乳方面的功效反而高于其它的鱼类。而且鲫鱼肉质也十分鲜美，还含有大量的蛋白质，对促进产妇刀口愈合也有一定的好处。

　　待产后一周的时候，就可以开始催乳了，此时给产妇炖鲫鱼汤的话，还可以适量的加入一些通草，可以起到疏通乳腺管、促进乳汁分泌的功效。做法也简单，就是先用通草煎水，然后用这个水来炖鲫鱼就可以了。