剖腹产能吃嫩黄豆吗,剖腹产可以吃竹笋吗

　　剖腹产是现在生宝宝的一种更加安全的方式，一般来说，如果孕妇的条件不符合顺产，就需要选择剖腹产。在剖腹产后要注意控制一下饮食，有利于身体的恢复，那么剖腹产可以吃竹笋吗?

剖腹产能吃嫩黄豆吗

　　剖腹产是可以吃黄豆的，但是不过可量，食用过量的黄豆或经常食用黄豆，会使人体内的嘌呤含量升高，在人体内嘌呤氧化后就会变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。所以食用黄豆要适量。

　　黄豆不含胆固醇，并可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病，黄豆中还含有一种抑胰酶的物质，它对糖尿病有一定的疗效。因此，黄豆被营养学家推荐为防治冠心病，高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分，常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。

　　医认为黄豆宽中、下气、利大肠、消水肿毒，具有补脾益气、消热解毒的功效，是食疗佳品。黄豆中含有丰富的维生素A, B族维生素、维生素D、维生素E和多种人体不能合成但又必需的氨基酸。常食黄豆，可以使皮肤细嫩、白皙、润泽，有效防止雀斑和皱纹的出现。黄豆中的高含量蛋白质，可以营养肌肤、毛发，令肌体丰满结实，毛发乌黑亮泽，容颜不老。

剖腹产可以吃竹笋吗

　　竹笋是非常好吃的食物，不光营养价值较高，而且还具有低糖、低脂肪、多膳食纤维等等的特点。平时时吃竹笋的好处多多，但是在剖腹产后要尽量的少吃竹笋，因为是竹笋性寒凉的食物，使用过多，会引起产妇肠胃不适或者是回乳的情况。

　　剖腹产期如果吃多了竹笋，会影响恶露排出，所以对于子宫的复旧也会有很大的影响，尤其是产后寒凉体质的产妇，在月子期间最好是不要吃竹笋，更加不能吃寒性冰凉的食物。

　　竹笋虽然含有丰富的纤维素，但对肠胃来说并没有好处。因为冷的食物会损害脾胃，引起消化不良和腹泻，所以剖腹产如果，不建议多食用。在剖腹产后要多吃些热性的食物，帮助身体更快地排出恶露，帮助气血恢复。

　　剖腹产后不能吃太多的春笋，还有一种的原因，是因为春笋中会含有很多的草酸成分，草酸成分会影响身体钙质的吸收，所以对于身体的恢复也没有好处。