3岁宝宝吃2段奶粉好不好，3岁多的宝宝还在吃1段奶粉

　　3岁的宝宝正处于活蹦乱跳的年龄，身体生长飞速，再加上活动量越来越大，所以对饮食的营养需求非常大。因此，有的家长会选择让宝宝继续喝奶粉。那么3岁宝宝吃2段奶粉好不好？3岁多的宝宝还在吃1段奶粉怎么回事？我们一起来了解。　　

3岁宝宝吃2段奶粉好不好

　　1~3岁幼儿生长发育相当快，应供给足够的能量和优质蛋白质。总能量是每曰90~100kcal/kg，蛋白质2~3g/kg，脂肪3.5g/kg，糖12g/kg。此时乳牙虽己渐出齐，但咀嚼功能仍差，食物宜细软烂碎。不宜采用刺激性强的食物：诸如酸、辣、麻的食品;或兴奋性的酒类、咖啡、浓茶等，最好每天仍给予1~2杯豆浆或牛奶为宜，采用各种食物如鱼，肉，蛋，豆制品，蔬菜，水果等。每曰3次正餐加1~2顿点心。

　　不过宝宝也不一定需要一直吃配方奶粉，宝宝到了三岁以后可以喝点纯牛奶，酸奶，鲜奶，豆浆都是可以添加的。购买奶粉的时候一般是上面会标注适合多大月龄或者是年龄宝宝吃的，宝宝现在还是要以主食为主的，宝宝的饮食均衡对宝宝的健康才是更好的。

　　市场上每个品牌的奶粉包装上应该有说明，段数小的越有营养，这是误区，段数小的奶粉脂肪量太高，微量元素低，可以多比较就知道了，大孩子不需要那么多量脂肪补充的，其他各种维生素和微量元素应该加大的。当然选择适合年龄的奶粉最好了。　　

1-3岁奶粉有什么用呢

　　宝宝在1岁后，已经能进食很多食物了，并能从中获得生长发育所需的营养。然而，此时宝宝仍需要进食配方奶粉，否则可能会出现营养不良的情况，从而影响正常的生长发育。那么，1-3岁奶粉有什么用呢?

　　1-3岁奶粉，是根据该阶段宝宝的生理特点和营养要求，对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整的一种食物。在宝宝1-3岁期间，如果家长只给宝宝吃饭，不添加配方奶粉，就会造成其体内缺乏优质蛋白质，从而影响宝宝的体能甚至只能的发展。另外，如果宝宝只吃饭不喝配方奶，还会出现微量元素不足，引起缺铁、缺钙、缺锌等情况，严重者可诱发贫血或佝偻病。

　　另外，部分家长会使用鲜牛奶来代替配方奶，这也是不可以的。因为鲜牛奶中所含的蛋白质大部分都是酪蛋白，宝宝不但难以消化，还可引起溢乳、便秘等表现，而配方奶中的蛋白质是乳清蛋白，不容易出现这种问题。还有，鲜牛奶中的矿物质如铁、磷含量过高，这会加重宝宝肾脏的负担。最为重要的是，配方奶是根据宝宝不同时期的生长发育，添加有助其健康成长的各种营养物质，而新牛奶的成分构成基本是不变的。