剖腹产后宫缩针疼多久,剖腹产宫缩多久可以正常饮食

　　选择了剖腹产，虽然生产的时候没有顺产那么痛苦，但是生完之后会比顺产多一种伤口撕裂的疼痛，恢复时间也会比较长，很多妈妈发现自己生完以后还是有宫缩的感觉，导致翻来覆去，休息不好，那么，剖腹产后宫缩针疼多久能好?下面由小编为您解答。

剖腹产后宫缩针疼多久?

　　女性不管是剖腹产还是顺产，在生产后每个孕妇都会有不规律的宫缩，宫缩的疼痛程度和个人的敏感程度有关系，有的人疼痛难忍，有的却没有什么异常感觉，不管是哪种，一般少则2-3天会消失，多则10天左右。孕妇产后通过子宫收缩而使子宫恢复到孕前正常大小，这个过程会有这种宫缩疼痛。

　　这种宫缩疼痛会在产后的1-2日内表现出来，可以通过调整睡姿来缓解这种疼痛感，避免长时间的坐、站立等动作，要卧床休息，适当的可以按摩小腹，用热水袋等辅助工具热敷小腹，时间稍稍久一点。哪方法对自己管用就持续个几天，会有帮助。

　　剖腹产后多久可以恢复?

　　很多女性在生完孩子后，都恨不得肚子马上回到孕前状态，但是产后子宫的复旧还是需要一段时间的。剖腹产后多久可以恢复，刚分娩完时，子宫重约1.0kg，体积相当于孕20周大小，所以生完孩子后，孕妈妈们还是可以感觉到肚子是微隆着的。不过，一般情况下，到产后6周左右，子宫就可以基本恢复了。

　　子宫恢复情况如何，有个很重要的参照物，那就是恶露。正常情况下，在生完孩子的3-4天内，恶露的量会比较多，颜色也呈鲜红色，到产后的5-10天里，恶露的颜色慢慢变淡，所含的血液总量逐渐减少，宫颈黏液、阴道渗出液增多，到了产后的10-14天，恶露的颜色慢慢变成白色或淡黄色，血量逐渐减少。所以，如果产后2周，恶露仍然为血性、量多，且伴有恶臭，有时甚至可见排出烂肉样或胎膜样东西时，则说明子宫的复旧较差，应及时到医院找专科医生诊治。

　　看到这里，大家应该已经知道剖腹产后宫缩几天能好的答案了!其实这个宫缩是为了帮助子宫可以恢复生产之前的正常大小，所以需要各位妈妈们忍一忍奥!还有尽量不要坐着或站着太长时间，以免导致宫缩的疼痛感觉越来越强烈。

剖腹产宫缩多久可以正常饮食?

　　1，剖腹产之后还应该注意自己的饮食卫生，在饮食方面尽量的多吃一些蔬菜水果，易于消化的食品，不要吃辛辣刺激的食品，剖腹产的一天之后可以完成排气工作，在完成排气工作之后可以适当的进食，这个时候可以喝一点牛奶或者是吃一些稀饭，都可以达到补充体质的作用，对于孕妇有一定的好处。

　　2，在剖腹产之后的六个小时可以适当的喝水，但是吃饭一定要等到24个小时之后，因为剖腹产之后过早吃饭可能会导致消化不良，造成消化系统的障碍，等到手术第二天就可以正常的吃饭，再吃饭的时候多吃一些稀饭，手术之后的第三天就可以恢复正常的消化症状。

　　3，在剖腹产的期间应该注意做好调理措施，及时的调理好自己的身体有利于提高自己的身体素质，也有利于产后的预防措施，剖腹产之后孕妇的孕妇的体质较为虚弱，所以在这个时间应该做好预防措施，不要让其他疾病发生，应该及时的吃饭补充自己体内的能量，减少疾病的发生。

　　最后我们提示大家，剖腹产之后六个小时可以喝水，等到24个小时之后可以吃一点稀饭，一天之后可以正常吃饭，不要吃过硬的食物，两天之后可以吃易于消化的食物，不要吃过于油腻的食物，吃太过油腻的食物不利于消化，在剖腹产之后可以适当的吃面条或者是喝牛奶，都有利于及时的补充体质。