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剖腹产能吃木瓜炖鸡吗,剖腹产可以吃芝麻油吗

2019-10-18 10:02:22出处:PCbaby作者:佚名

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  剖腹产后,宝妈们会喝到许多鸡汤,并且还会喝到以鸡汤和其它东西混合一起煮的汤,可是有些东西是宝妈们不能吃的。木瓜炖鸡是一道非常有营养的菜式,尤其是木瓜,可是宝妈们却不知道自己在产后能不能吃这道菜。那么剖腹产能吃木瓜炖鸡吗?剖腹产可以吃芝麻油吗?

剖腹产能吃木瓜炖鸡吗

  木瓜,味甘性平。功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等,产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。坐月子产妇产后乳汁稀少或乳汁不下时,均可用木瓜与鱼同炖后食用。

  坐月子产妇吃木瓜的好处很多,适合产妇的身体。

  1、健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

  2、抗疫杀虫 :番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

  3、通乳抗癌 :木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

  4、补充营养,提高抗病能力 :木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

  5、抗痉挛 :木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

剖腹产可以吃芝麻油吗

  1、芝麻油中含有丰富的维生素E,具有很好的抗氧化的作用,有助于增强人体的免疫力和抵抗力。孕妇在怀孕期间,身体免疫力会出现下降,容易感冒着凉,而且孕妇在怀孕早期容易呕吐,饮食不振,不妨在饮食中增加芝麻油,既可以提高免疫力,还能提高孕妇吃饭的欲望。

  2、此外,芝麻油中的维生素E还能起到预防流产的作用。

  3、胎儿在子宫中发育的时候,也离不开维生素E,丰富的维生素E可以让宝宝的皮肤柔嫩光泽有弹性。

  4、芝麻油还有润肠通便的作用,可以缓解孕妇的便秘症状。

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  芝麻油的功效与作用芝麻油的功效与作用有哪些?众所周知,饭菜里面加几滴芝麻油,会立刻让人胃口大开,除此之外,芝麻油还有哪些功效呢?

  1、能起到降压的作用,长期在饮食中食用香油可以明显降低高血压的发病率。

  2、能起到防治动脉硬化的作用,芝麻油中富含有利于心脑血管健康的不饱和脂肪酸,很容易被人体分解和吸收。在促进胆固醇代谢的同时,可以清除掉血管壁上的沉积物,从而起到软化血管的作用。

  3、能起到美容抗衰老的作用。《本草纲目》中就有“长食麻油,可消痹心怡,增强食欲,提神明目而防衰,”的记载。

  4.能起到润肠通便的作用。由于芝麻油含有大量的油脂,有很好的防治便秘的作用。早晚空腹喝一口香油,效果更佳。

  5.能减轻烟酒的危害。对于嗜烟嗜酒的人来说,芝麻油可以减轻烟酒对口腔的直接危害,对胃肠、食道、胃粘膜有一定的保护作用。

  6、芝麻油还对声带能起到保护作用,对咽炎具有治疗作用。

  7、此外,芝麻油对鼻炎、支气管炎具有辅助治疗作用。

  需要注意的是,如果有腹泻腹痛、肠胃炎、菌痢等症状,则不能食用芝麻油。

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