剖腹产生完怎么通乳腺管,剖腹产后如何增加母乳

　　剖腹产后妈妈就要开始哺乳宝宝了，需要注意一下饮食的问题，产后前三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，妈妈难受宝宝也难受。那么，剖腹产生完怎么通乳腺管?剖腹产后如何增加母乳?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产生完怎么通乳腺管

　　各位准妈妈们在一生有一样大事代表着你以后的生活那就是养育下一代。在养育的这段时间里会出现好多的问题，好多的新手妈妈都不知道要怎么办。剖腹产乳腺不通食疗方法：

　　1、饮食清淡适宜应注意饮食清淡，少吃盐和腌制食品及辛辣等刺激性大的食品，食物以炖煮为主可增加乳汁分泌。

　　2、每日餐次，以5-6次为宜，多餐制有利于胃肠功能恢复，减轻胃肠负担，注意增加热量的摄入，主食量需要增加100克。

　　3、蔬菜水果可以补充水分，各种维生素，矿物质，膳食纤维，有机酸等营养素，能促进乳汁分泌。

　　各位准妈妈们要知道的，孩子是上天带给我们自己最大的宝贝，喝母乳不管是对孩子还是对自己都是好的，可以增加孩子的抵抗力，对孩子的发育也是好的。所以生下宝宝后，最好还是要给宝宝母乳喂养，如果实在有事无法正常喂宝宝，也不要自责。

剖腹产后如何增加母乳

　　剖腹产以后，很多女性由于劳累再加上疼痛，可能喂奶时间会延迟。虽然有各种不舒服，但是临床工作当中建议剖腹产以后，尽早开始喂奶，最好是在剖腹产以后半小时就开始喂奶，有助于刺激乳房分泌乳汁，产生初乳。在此以后一般建议2~3小时就要哺乳一次，以按需哺乳为主，只要新生儿有需要就可以喂奶，不要拘泥于喂奶的时间，喂奶的次数以及喂奶量。

　　1. 饮食调理。很多食物都是可以促进乳汁分泌的，比如猪脚汤、鲫鱼汤、山药炖鸡汤等，效果都是非常不错的。产妇下奶的食物有很多，但是不可以异常喝太多，大补容易造成身体肥胖，对身体是不利的，所以必须要注意。

　　2. 按摩下奶。当奶水比较少的时候，可以给乳房按摩，按照一个方向进行按摩，注意力度均匀，然后每天坚持按摩，这样可以防止乳房出现肿块，帮助奶水疏通。建议穿哺乳内衣，是比较宽松的，缓解乳房胀痛，不适感。

　　3. 吸奶器吸奶。可以提前准备一个吸奶器，如果宝宝奶量比较小，可以用吸奶器吸出来，这样可以防止回奶，而且能够促进奶水分泌。平时也需要让宝宝多吸奶。