2019-10-18 15:17:41出处:PCbaby作者:佚名
剖腹产后,宝妈们可以喝红糖水来调理身体,可是也不是说可以喝就不停的说,喝多了对身体也不好,可是很多宝妈们也不知道那个适量的度在哪,因此她们对此也有一点小疑惑,那么剖腹产一次喝多少红糖水呢?剖腹产后可以喝灵芝水吗? 剖腹产一次喝多少红糖水孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7-10天中若每天喝300毫升红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。一般来说剖腹产的话,建议产后一星期在喝红糖水会比较好,但是坐月子期间也是不能整个月喝红糖水的,因为红糖水喝过久的话,会让恶露淋漓不尽。因为红糖不利于伤口的恢复,你现在也可以适当的喝一些鸽子汤。 产后最初几天,多喝红糖水对新妈妈是有好处的。因为,红糖味甘性温,有暖经作用,可以活血祛瘀。产妇喝红糖水能散寒止痛、健脾暖胃,有利于子宫收缩复原,排出产后宫腔淤血,促进乳汁分泌。此外,新妈妈在分娩时,精力和体力消耗大,加之失血,产后还要哺乳,因此需要补充大量铁质。 红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素,对于新妈妈恢复体力很有帮助。再者,红糖水的利尿作用能减少产后尿潴留的发生,并能有效地预防尿路感染。 千万别喝一个月,喝一个月话,红糖有行血和活血作用,月经就会一直滴滴答答干净不了,一般来说在产后的10天内每天喝1-2次比较适宜,此后偶尔喝1-2次即可,吃多了容易口干、舌燥、疲倦无力、头晕目眩,也可引发便秘,并发痔疮或肛裂。 还有要注意是红糖是种粗制糖,里面含有很多对人不利的杂质,所以红糖加水要煮沸后饮用,不宜用开水冲来喝。 剖腹产后可以喝灵芝水吗孕妇可以喝灵芝煎的汤,但要适量而饮,不宜过多。灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好,灵芝原产于亚洲东部,中国分布最广的在江西,灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材,具备很高的药用价值。 灵芝可以提高免疫力,孕妇可以一天内喝10-15克灵芝煎的汤两三次即可,有安胎、镇静、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了,容易加重胎热,导致上火。 |
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