剖腹产能喝鱼汤吗,剖腹产后多喝汤让气色好

　　鱼汤是我们日常生活中最常喝的一种汤，而且鱼汤所含的营养物质非常高，只要会做的，都能把鱼汤做得很好喝，一直在说，孕妇进行剖腹产后，在饮食方面要非常注意，但是也有不少人会在孕妇坐月子的时候给孕妇做鱼汤喝，那么剖腹产能喝鱼汤吗?剖腹产多喝汤让气色好。

剖腹产能喝鱼汤吗

　　剖腹产是可以喝鱼汤的，大家都知道剖腹产要比顺产的产妇身体恢复更慢，所以就需要更多的营养物质来补充身体所需的营养，鱼汤有超高的营养价值，而且口感也很不错，很适合剖腹产后的产妇食用，在制作时还可以添加一些豆腐。

　　鱼汤的制作过程并不复杂，只需要将鱼清洗干净，然后切成块，放入适量的水进行熬制，在熬制的过程中可以放入一些豆腐，或者是其他滋补的食材就可以了。剖腹产后想喝鱼汤，那么要注意少放一些调料。

　　剖腹产除了可以喝鱼汤之外，乌鸡汤，猪蹄汤等都适合喝。产后喝一些营养价值的汤除了能够促进身体恢复外，还可以有效的增加奶水。产妇其实还需要摄取其他的营养物质，比如新鲜的水果和蔬菜等，这些食物都是必不可少的，均衡摄取营养才能让身体健康。

剖腹产多喝汤让气色好

　　产后产妇月子期间多喝热汤，能进行驱寒保暖，利于乳汁的分泌。注意保暖，避免劳累。饮食应多吃富含蛋白质的食物，多喝鲫鱼汤等利于产后的恢复及乳汁的分泌。

　　分娩一个礼拜之后就需要增加喝汤的量了，喝汤水对下奶是很有帮助的，能够促进乳腺分泌，当宝宝不断长大，对奶水的需求量也会逐渐增大，所以一定要吃一些对下奶有帮助的食物，像是鲫鱼汤还有猪蹄汤都是可以帮助下奶的。

　　产妇喝汤建议一个礼拜之前少喝，因为宝宝的吃奶量比较少，这个时候如果乳汁分泌太多，会造成乳房胀痛，容易患有乳腺炎，还会导致乳腺管堵塞，所以喝汤也要注意适量，如果奶水比较多，需要使用吸奶器吸出来，以免奶水越来越少。