剖腹产什么时候可以吃补气血的食物有哪些,剖腹产后气血不足用什么补

　　剖腹产后的女性都特别的虚弱，气血不足，这个时候，很多女性就会选择静卧休养，同时很多人也会选择一些补气血的物品来补身体，这样才不会让底子坏掉，但是也不是所有的食物都能随便乱吃，毕竟刚进行剖腹产的孕妇还是有许多食物是不能吃的，那么剖腹产什么时候可以吃补气血的食物有哪些?剖腹产后气血不足用什么补?

剖腹产什么时候可以吃补气血的食物有哪些

　　剖腹产的话可以在坐月子期间的时候来补气血，当然出了月子之后也是可以继续补血的，并且是通过合理的饮食来达到补气血的效果，同时还可以使自己的身体得到良好的调理，也可以使乳汁更加的充足，如适当的多吃一些红烧蹄子，有着很好的催乳作用。

　　鸡血汤也是一个很好的选择，鸡血里面含有了丰富的铁质营养成分，菠菜生血则对产后贫血有着很好的治疗效果。可以适当的多吃一些菠菜干丝，菠菜里面含有了丰富的铁、钙与胡萝卜等营养成分，豆腐干里面含有了很多与人们身体相匹配的蛋白质，可以起到补血、生血的作用。除此之外黄花菜有着通经下乳的作用，黑木耳有着润燥滑肠的作用，对于产后乳汁少以及大便干结的情况很适用。

　　在分娩的时候如果进行了剖腹产的话，在产后的身体是非常虚弱的，也容易出现贫血的症状，这个时候就需要做好补血的处理了，在坐月子期间时可以补气血最好，当然之后也是可以的，主要是通过饮食的方式来达到补气血的作用。

剖腹产后气血不足用什么补

　　当归生姜羊肉汤。材料：当归50克，生姜20克，羊肉500克，食盐、酱油、大蒜各适量。药膳功效：此汤是治疗产后腹痛的代表方，当归可补虚劳、化瘀血，生姜、羊肉可暖胞宫、散寒凝，三者搭配同食，对产后寒凝血瘀引起的腹痛有很好的疗效。

　　红枣人参汤原料:红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。做法:将红枣去核,洗净;人参洗净,切成薄片,待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、人参片,锅加盖煮2小时即成。功效:人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等,具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。红枣含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等,个有补脾胃、生津液的功效。此汤为妇女产后或者小月子期间滋补养生佳品。

　　红烧蹄子。配料：猪蹄1只(1000克)。功用：猪蹄合多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为有补血通乳之作用。为民间广泛食用的催乳菜看之一。2、鸡血汤。配料：熟鸡血50克，豆腐200克，菠菜50克。功用：鸡血中合丰富铁剂，菠菜生血。可治疗产后贫血。第二天早上应该以小米粥为主食，也可以用开水冲鸡蛋，这不仅有营养，而且还是因为是流食而方便产妇食用。中午应该还以小米粥为主，也可以煮些面条，但是面条一定要煮烂，而且面条汤最好选择鲫鱼汤。