2019-10-17 14:10:48出处:PCbaby作者:佚名
产后的妈妈们肚子上的这一道疤痕是很难受的,稍微一不注意就会拉伸到了伤口,真是令人难受。所以妈妈们在产后一定要学会怎么护理自己的身体。那么怎样使剖腹产的刀口快速愈合?妈妈们可以一起来看一下。 怎样使剖腹产的刀口快速愈合1、由于剖腹产伤口范围比较大,表皮的伤口在手术后5—7日就可以愈合,但是,完全恢复的时间大约需要4—6周。 2、一般伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕,摸起来有些硬,阴天下雨会痒,这是一个伤口愈合过程中的慢性炎症,一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。 3、如果妈妈不属于瘢痕体质,再加上术后恢复良好,基本上不大能看出来。 剖腹产手术后最好采取微屈的侧卧位体位,这样能减轻腹壁张力牵拉带来的疼痛,若害怕术后麻醉失效后带来的疼痛,妈妈可以让麻醉师追加镇痛泵。 剖腹产后伤口痛,妈妈可以通过看书、听音乐、聊天、或其它自己喜欢的事情来转移自己的注意力,缓解疼痛。 剖腹产后妈妈刀口痒痛严重的话,可以在医生的指引下服用一些不影响哺乳的药物减轻疼痛或者瘙痒,且在拆线之后,要避免过度使用腹压,避免身体的过度伸展。 剖腹产手术由于伤口范围比较大,表皮的伤口在手术后5-7日就可以愈合,但是完全恢复时间大约需要4-6周,且伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕,摸起来有些硬,阴天下雨会痒,这是伤口愈合的过程中的慢性炎症,等到一年半后基本就变成一条白色的瘢痕了,若妈妈不是瘢痕体质,加上术后恢复良好,基本不大能看出来。 剖腹产刀口上部赘肉怎么减呢1、保持耐心 不要忘了你的身体是历经9个月才获得这些重量,所以它不可能一夕消失。慢慢来、保持耐心,这是产后减肥的基础,特别是你刚经历过手术,需要更多时间等身体痊愈。 2、哺育母乳 剖腹产后最快消除腹部脂肪的方式就是哺育宝宝母乳,至少6个月。哺乳可以燃烧额外的卡路里,减少腹部顽固的脂肪。 3、正确吃点心 哺乳期间你会非常容易饥饿,但你必须吃正确的食物,才能避免增加额外的重量。水果、面包、全脂牛奶、酸奶、豆类、瘦肉等,都是非常好的选择。 4、帮助身体排毒 排毒可以提高肾脏和肝功能,尤其在生产后。这也是给你平坦腹部的好方式。你需要采用安全的排毒方式,像是食用整个水果和新鲜蔬菜,或是饮用生姜茶、绿茶和蜂蜜水。 5、使用收腹带 使用腹部的支撑带可以帮助你收紧腹部的肌肉,并让松弛的腹部渐渐平坦。此外,它可以减少背痛、保护手术伤口和改善你的姿势。 6、进行低冲击的运动 怀孕对腹部肌肉和骨盆底造成严重的伤害,所以你需要等待6-8星期之后,才能开始进行低冲击的运动,之后再慢慢增加强度。 |
账户未绑定手机号
绑定 ×