剖腹产后四天可以喝红糖水吗,剖腹产多久可以喝蛋白粉

　　都说剖腹产后对产妇的损伤是很大的，因为肚子上要划开一道口子，所以剖腹产后产妇都很虚弱，需要在月子里好好的休养和调理。生完孩子的都要喝红糖水，那么剖腹产后四天可以喝红糖水吗?我们一起来看一下吧。　　

剖腹产后四天可以喝红糖水吗

　　民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。红糖中所谓的“杂质”中含有着大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和白糖中根本没有的核黄素、胡萝卜素等物质，都是合成血红蛋白的基础原料，对这些产妇来说都是很需要的营养素。另外，红糖中所含葡萄糖是白糖中的三十倍，因葡萄糖能直接被人吸收，能快速转化为热能，所以产妇喝红糖水后便很快感到全身发热。而白糖因含蔗糖较多，必须在蔗糖酶的作用下经水解后才能被人体吸收，作用远差于红糖。

　　过多饮用红糖水，还会损坏牙齿;红糖性温，假如产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。孕期保健时期和产妇喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，轻易滋生细菌，易引发疾病。红糖性温，夏天应少用，天冷应多用;产前经常吐酸水的应少用或不用，以免增加胃酸而伤胃。 因此，产妇食用红糖最好控制在10~12天之内，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。　　

剖腹产后正确护理

　　1、产后注意排尿：一旦感觉到尿意，就要努力自己解决。

　　2、尽量避免滥用止痛药：对疼痛多做一些忍耐。

　　3、术后应该多翻身：帮助肠道蠕动功尽快恢复，使积气顺利排出。

　　4、卧床宜采取半卧位：采取半卧位，并多尝试翻身，有助于恶露排出。

　　5、尽力早下床活动：慢慢递增运动量。

　　6、保持阴部及腹部刀口干净：避免伤口接触水，洗澡时宜采用擦浴，往后可以改为淋浴，但恶露未净之前千万不能盆浴。

　　7、月子里绝对禁止性生活：剖腹分娩后三个月，如果下体恶露已净，得到医生的允许后，才可恢复房事，但必须严格避孕。

　　8、不要进食胀气食物：从流质过渡到普通饮食不要操之过急。

　　9、注意做健身锻炼：量力而行，不可勉强自己。