剖腹产完了怎么排便,剖腹产后多少天排便

　　剖腹产的话在宝妈的身上动刀子，这是会伤害到身体的，产后的宝妈会身体虚弱，而且可能因为长期运动量少，再加上分娩造成的影响，产后的宝妈是会有便秘的现象，产后的宝妈便秘是非常的不好的，会导致身体内的毒素排不出，那么剖腹产后多少天排便呢?

剖腹产完了怎么排便

　　剖腹产后的宝妈可以用以下的一些方法进行排便的：

　　1. 食疗方法的话可以试试白萝卜蜂蜜汁。做法很简单,只需要一些白萝卜切成片拍碎之后放进破壁机内浇汁,然后再放入适星的蜂蜜搅拌均匀。每天喝一次,连续服用几日便可见效果,因为白萝卜和蜂蜜都有清热和通便的效果;

　　2.在饮食方面要注意多摄取一些绿色的蔬菜,蔬菜里面的纤维和维生素很丰富,然后保证自己的喝水量,适当用蜂蜜水交替着喝,或者食用香蕉润滑肠道,达到通便的效果;

　　3. 采用热敷的方式：用热毛巾或者是热水袋敷在腹部，且一并对下腹进行按摩，一天三次，每次的时间控制在一刻钟到半小时左右，但注意不要碰到伤口。

　　4. 中药的应用：番泻叶10-20g，开水冲泡后饮用，每日3次，至排便后停止。口服麻仁丸、便乃通等效果良好;

　　5. 产妇在产后两三天要有便意可轻轻按摩一下腹部帮助排便，要注意的是，产妇平时排便时间不宜过长，刚分娩完的这一段时间里，由于身体比较虚弱，在排便时最好有人陪同以防意外发生。

剖腹产后多少天排便

　　一般在剖腹产术后，因为卧床时间较长，并且进食量较少，可能使胃肠蠕动减缓，在术后的三天内排便是正常的，如果不能及时排便，容易引发便秘症状的。你的这种情况，建议在术后多吃些富含纤维素的蔬菜，并在进食后适量活动。

　　产后的宝妈要吃以下的一些东西促进排便：

　　1. 要吃一些具有润滑肠道作用的食品，如蜂蜜、香蕉、白薯等;用富含脂肪酸的果仁类，如花生、核桃仁、黑芝麻、葵花子等制作菜肴和汤粥，既可以滋补身体，又对缓解便秘有效。

　　2. 要多吃绿色蔬菜，芹菜、韭菜、菠菜等，这些青菜中有较多的植物纤维，可以促进肠蠕动和排空。

　　3. 酸奶里面含有很多的活性乳酸菌成分,可以帮助促进肠胃的蠕动,帮助食物的消化,从而增加排便的作用!而且酸奶里面还含有很多营养物质,对于刚生产的宝妈来说也是非常好的。