剖腹产气血虚怎么调理,剖腹产后气血不足

　　随着医疗技术的飞速发展，目前生育率已经变得不再难熬，并且女性朋友的痛苦也极大的降低了，其中剖腹产可以让女性朋友尽量减少在怀孕生育过程中带来的痛苦。但是虽然剖腹产不会让女性朋友感觉疼痛，但是剖腹产气血不足的症状，也令很多女性朋友们非常担忧，那么剖腹产气血虚怎么调理呢?

剖腹产气血虚怎么调理

　　1、药物：对于产后中度以上的贫血，医生往往会给新妈妈开些补血的铁剂。因为较严重的贫血若单纯靠食补，效果非常慢，会影响妈妈产后的恢复。铁剂在偏酸性的环境下更容易吸收，所以同时加服维生素C将有利于铁剂的吸收。

　　2、吃含铁丰富的食物：含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等，民间也常用大枣、花生衣作为补血食品。B族维生素是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血妈妈应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。

　　3、发菜：发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑。妇女产后可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。

　　4、猪肝汤：猪肝和菠菜都是含铁丰富的补血食物，一起煮成汤之后，每百克的含铁量可以达到10.4毫米，常吃此菜可以起到补血的作用。

剖腹产后气血不足

　　1、恶露不尽。由于分娩时失血耗气，产妇体质素弱、气阴不足，或是产后过于操劳、劳倦伤脾，都会令恶露不尽且有量多，无异味的情况，还可有肢体乏力、气短懒言、气色差等表现。

　　2、奶水不足。产时大量耗损气血，脾胃虚弱或是产后营养补充供不应求，致气血生化不足，气血虚弱无以化乳，进而导致产后少乳或无乳，主要表现为乳汁分泌不足，或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感等。

　　3、低热不退。产后的妈妈们身体非常虚弱，如果一直低热不退、手脚心热、面色苍白，或者是夜热早凉、伴有失眠、盗汗、眩晕等情况，可能就是气血亏损造成的。

　　4、脱发严重。产后脱发一般是与体内激素水平变化有关，通常产后数月可以慢慢有所改善，此外产后忧虑、精神紧张、营养不足等伤气耗血，也可能会引起脱发，合理的补气血可有效改善产后掉发的现象。

　　5、产后便秘。产后便秘可能与气血两虚有关，由于产后亡血伤津、肠道失润、或素禀气虚，可表现为产妇排便困难，伴有气喘自汗、头晕目眩、精神疲倦等症状。

　　上述就是剖腹产气血不足的症状，希望女性朋友们能够引起重视。虽然气血不足的治疗方式和滋补方法非常多，但是建议大家也不要胡乱选择，一定要在医生的指导下进行调理，这对于恢复健康是非常关键的，胡乱选择可能导致情况更加严重。