剖腹产容易气血虚吗,剖腹产后气血不足吃什么补品

　　剖腹产，现在已经成为一种非常常见的分娩方式了，它是一个通过剖开腹部和子宫内腔取出胎儿的过程，虽然避免了自然分娩带来的危险，但剖腹产给女性带来的身体创伤是比较大的，它要比自然分娩的恢复时间更长，那么，剖腹产后气血虚怎么办呢？

剖腹产容易气血虚吗

　　无论是顺产还是剖腹产的女性，由于在产时会有明显的出血表现，所以产后都会有气血虚弱的现象出现。产后出现气血虚，常常表现为汗出明显、乏力、头晕眼花等表现。这时候可以考虑多食用高蛋白质食物以及汤类来补充营养。

　　产妇分娩后，脏腑功能暂时失调，身体虚弱，抵抗力和免疫力弱，故必须加强产妇在产褥期的养生保健。妇女在产后，常因分娩用力而损伤正气，胎儿娩出之时出血，或因产创流血，以致气血两虚，真元大损，营卫失调，腠理空疏。

剖腹产后气血不足吃什么补品

　　产后气血不足是产后常有的问题，可考虑请中医大夫看看，选用中药，如归脾汤、八珍益母汤等加减调治。可考虑应用黄芪、熟地、当归、白芍、川芎、排骨或鸡肉熬汤服用。坐月子的前3周，应严格执行阶段性饮食计划。

　　第1周：以代谢排毒为主，清淡合理的饮食，帮助身体排除恶露、废气等老旧废物，适当补充营养的同时，又不会给身体带来负担。第2周：以收缩骨盆及子宫为主，子宫在产后2周内恢复很快，这时候可以通过饮食来协助，使之更好收缩。第3周：这之后才是真正的滋养进补周，根据身体情况适当进补。