剖腹产恢复需要几个月,剖腹产大肚子多久能恢复

　　剖腹产比顺产流的血多，身体损失的更多，自然恢复得也慢一些。而且特别是剖腹产的伤口，从内到外要想彻底修复好，可是需要几年时间的。如果说的只是肚皮上伤口的恢复的话，一般几个月就行了。那么，剖腹产恢复需要几个月?剖腹产大肚子多久能恢复?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产恢复需要几个月

　　由于每个人的体质不同，剖腹产术后身体恢复快慢不同，所以说什么时候身体可以完全恢复不能确定，一般情况下需要调养大概三个月左右的时间，身体恢复比较快的人在三个月左右时间就恢复的差不多，要是身体恢复比较慢的话，就有可能需要等到六个月之后，在此期间一定要做好护理工作，绝对不能剧烈运动，以防伤口破裂，感染发炎等不良情况发生。

　　做了剖腹产术后应该加强自我保健工作，除了需要注意保护好伤口之外，还应该适当做一些有氧运动，对改善体质，帮助身体恢复会有好处，而且术后要定期到医院复查，一个月的时候可以去复查一次，好了解子宫恢复情况以及伤口恢复情况，要是有任何异常情况出现就要马上就诊复查，不能耽误治疗时机，平时要多吃有营养的东西，因为营养均衡无刺激的饮食对身体恢复会有很大帮助，绝对不能总是接触刺激性强的东西，尤其是生冷辛辣的东西尽量少吃或者不吃，术后要多吃一些汤汤水水的东西，对哺乳孩子有好处。

　　做了剖腹产的患者要时刻关注出血情况，尤其是刚刚做了手术之后会有段时间出血的症状出现，而且还会伴有轻微腹痛的感觉，要是症状不怎么明显也就不用太担心，过几天就会自行改善，但是症状比较强烈和明显的话，就要积极到专业医院进行检查和治疗。

剖腹产大肚子多久能恢复

　　剖腹产大肚子什么时候能变小，主要看个人的瘦身方法了。如果产后想快点瘦肚子，可以尝试做到这几点。

　　1，早上起床，喝杯温开水，吃个水果，以柳橙和水梨等低脂水果最佳，多吃有利于身体健康的食物。

　　橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

　　2，在每顿吃饭的时候，多吃绿色蔬菜类食物，如黄瓜，茄子等蔬菜，低脂，有利于减肥。

　　黄瓜有下列好处：

　　1、抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。

　　2、抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。

　　3、减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖类物质转变为脂肪。

　　上班或行走路上，在站里行走的时候，多穿高跟鞋，挺胸，收腹。女人在穿高跟鞋的时候，因为脚尖是抬起的状态，就像学舞蹈的时候跳芭蕾舞一样，这也是人的身体自觉不自觉的，就是收腹挺胸的姿势，养成这样的习惯，有助于瘦肚子。