剖腹产如何做产后恢复,剖腹产多久后恢复排卵

　　都说自然分娩生孩子的疼痛是最顶级的，因此说起生孩子，很多孕妈妈都是胆颤心惊，她们才不想忍受顺产的疼痛。这也是近些年来剖腹产流行起来的原因，不过剖腹产后也要和顺产一样好好坐月子的。那么，剖腹产如何做产后恢复?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产如何做产后恢复

　　1.产后6小时以内：接受完手术之后产妇需要卧床休息而且不能用枕头只能是平躺在床上。术后去枕平卧可以预防头痛。同时，平躺在床上的时候头部要偏向一侧，以防止产妇误吸入呕吐物。家属要帮助产妇按摩子宫，并且时刻注意观察子宫收缩情况和阴道出血情况。

　　2.产后第一天(6小时以后)

　　产妇产后采用去枕平卧的姿势在6小时以后就能够枕枕头了，但是还要继续保持头部的侧位。为了减轻伤口的牵拉痛可以帮助产妇垫一个小毯子让身体和床成一个25度左右的角度。

　　止痛的办法：在手术中使用的麻醉药品药效过后如果产妇的伤口还是痛感明显可以要求医生开一些止痛药，或者使用镇痛泵缓解痛苦。

　　3.产后第一个星期

　　大量饮水：产后的一周之内产妇的身体还在恢复当中。伤口依然会有不断的痛感，有的产妇还会有便秘的感觉，这主要由麻醉药物所致。那么大量的饮水是非常有必要的。需要注意的是饮用的水温低于室内温度，这些都能促进肠子的蠕动可以缓解便秘的不适感。

剖腹产多久后恢复排卵

　　产后由于内分泌的改变，大多数妇女卵巢不能立即恢复功能，因而在产后出现一个闭经阶段。有人认为妇女产后哺乳没有排卵，不来月经，这种说法不完全正确。一般妇女产后不排卵的时间平均为70天，约40%的妇女产后第一次排卵发生在月经恢复以前。母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。

　　当月经来潮时，新妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。

　　从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33—42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。