剖腹产可以用力排便吗,剖腹产吃什么青菜排便

　　剖腹产手术刚做完以后，孕妇排便最好不要用太大的力，但是如果已经出现便秘情况的孕妇，在有必要的情况下，可以使用开塞露来帮助排便，这样就可以不用力的排便了，但是开塞露尽量也不要多用，以免产生依赖。平时可以多吃些青菜水果利于排便，那剖腹产吃什么青菜排便?

剖腹产可以用力排便吗

　　剖宫产手术后大便可以用力。大便时是利用腹压及肛肠的压力促进大便排空。可以用手牢牢压住腹部的伤口，防止用力时缝线哆开。但是如果大便过于干燥，可以使用开塞露软化大便，这是因为哺乳期妇女胃肠蠕动功能受体内激素水平影响，或者产后活动量减少，都会导致大便干燥密结不容易排出，所以可以外用开塞露改善症状，但是千万不要使用内服药物，比如果导片等，会减少泌乳量。

　　孕期便秘不建议用力排便，有可能会造成胎盘早剥或者先兆流产的现象。便秘可以通过饮食调理，缓解症状。例如可以多吃一些水果、蔬菜、鱼、虾、蛋、豆类制品，这些容易消化的食物。忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。建议控制食量，避免暴饮暴食，三餐定时定量，可以多吃热汤类，例如米粥、面汤等。注意不要过于精细饮食，可以适当多吃粗粮。例如山药、红薯、玉米、燕麦，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。

　　孕妇便秘，不建议用力拉，有可能会引起宫缩。便秘的原因有很多，例如肠道蠕动慢，食用不易消化的食物，或者进食过多，都有可能会导致。便秘是孕期的一种正常表现，可以通过饮食调理来缓解症状。建议平时注意少吃控制饮食，多吃粗纤维的食物和水果、蔬菜，例如红薯、山药、香蕉、火龙果、芹菜等等。可以适当多喝温热的蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进排便。平时适当多做运动，也是可以促进胃肠蠕动的。如症状不能及时缓解，必要时可以使用开塞露。

　　孕妇大便时候不可以过度用力，以免刺激出现子宫收缩，引起先兆流产或者早产。另外用力也可以对盆底肌造成压力，易于出现以后盆底肌松弛这种症状。怀孕以后子宫增大压迫胃肠道容易造成肠蠕动缓慢，出现便秘症状，应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持足够的食物纤维可以预防便秘，从而也可以避免大便用力对宝宝以及孕妇的不良影响。

剖腹产吃什么青菜排便

　　剖腹产后想快速排便，首先可以适当的吃南瓜粥，因为南瓜含有各种维生素和果胶，能够减少食物对肠胃的刺激，每天早晚喝一碗可以润肠通便。其次，可以吃芝麻糊，芝麻能够润肠通便、益气养阴，适合剖腹产后便秘的人食用。此外，还可以适当的吃香蕉和火龙果，香蕉和火龙果之类的水果能够清肠热，对于通便有很好的效果，但是不要多吃，而且产后吃香蕉和火龙果的时候一定要注意温度，不要太凉，可以用温水温一下之后再吃。另外，要多喝水，产后身体比较虚弱，可以喝白开水或者淡盐水，这样不仅能够排便，还能够补充体内所缺的水分。还可以适当的吃番薯、喝紫菜汤，这些食物对于肠道蠕动有很好的促进作用。

　　病人有便秘，多跟饮食和排便习惯不好有直接关系，建议在饮食上要多喝水，多吃蔬菜水果，特别是香蕉等比较容易排便的食物，可以在早上起来喝一杯蜂蜜水润肠通便。如果效果不佳时，可以考虑用药物来调节，常用的药物有乳果糖口服溶液、酚酞片、磷酸钠盐等。如果病人表现为有便意但是排不出来，很可能是大便比较干结，在直肠或肛管里面有嵌顿，这种情况可以考虑用开塞露纳肛治疗，效果不佳时也可以直接到医院进行灌肠治疗。如果便秘时间超过一周以上，一直没有排便，要排除肠道梗阻的情况，需要到医院拍腹部立位平片来明确。

　　妊娠期间应尽量清淡饮食，多食新鲜蔬菜，适量食用一些青菜对于胎儿生长发育是有益的。供孕妇选择的蔬菜有很多，如菠菜中含有丰富的铁元素，妊娠期间适量食用可以有效预防缺铁性贫血。另外油菜也比较适合妊娠期间食用，油菜中含有多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维及多种矿物质元素，其钙含量较高，为孕妇提供了多种营养元素。

　　剖腹产通气后第二天就可以排便，因为产后的一两天，饮食主要以流食为主，饮食量不大，所以就会很快排便。但是也有的需要三到五天才会大便，因为做剖腹产手术的时候，由于进行麻醉，所以会对肠管起到一定的刺激作用，从而导致肠胃蠕动减弱，所以排便来的会比较慢，具体的需要根据个人情况来决定，期间要多喝水，多吃一些容易消化的食物，多运动运动能够促进肠道的蠕动。