剖腹产几天可以吃瘦肉,剖腹产多久能穿瘦身衣

　　剖腹产妈妈，因为肚子上有伤口，所以在产后护理上要格外小心。因有伤口，产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，消化功能下降，瘦肉富含蛋白质，容不容易被消化呢，需要几天后才能吃瘦肉?腹上有伤口，多少天之后才能穿瘦身衣?

剖腹产几天能吃瘦肉

　　月子，在医学上实际上指的是产褥期，就是从分娩结束到身体状况恢复至产前的过程。在这个过程中，子宫需要恢复，胎盘剥离之后的创面也需要恢复，因此坐月子对于每个生产完成的女性来说都很重要。那坐月子期间饮食上有什么需要注意的呢?

　　女性在产后身体比较虚弱，因此对营养的需求也比较大，及时的补充营养不仅对自己身体的尽快恢复有帮助，还对产后宝宝的母乳喂养有很大的好处。

　　一般剖腹产术后只要正常排气排便，刚开始可以流质半流质易消化的饮食为主，3天后则可改为普食，肉食是不影响的，有利于促进身体恢复，注意好好的休息，不宜劳累，保持心情舒畅，注意个人卫生。

　　剖腹产后约24小时胃肠功能恢复，恢复胃肠功能后，给予流体食物1天，如鸡蛋汤，米汤，忌奶，豆浆，大量的糖和其他胀气食物。排出肠道气体后，使用半流质食物1-2天，如粥，汤面，馄饨等，然后改用普通饮食。 一般来说，剖腹产一周后可以吃肉，注意饮食营养。

　　由于在生产过程中，流失较多的血气，因此产后应多吃一些补血气的食物。比如瘦肉、鸡蛋、小米粥等，应尽量以好消化的食物为主，尤其是剖腹产的女性更应当注意产后通气，多吃一些促进通气的食物。

　　产后一周左右的时间，已经感觉到明显的体力恢复，这个时候就可以多补充一些蛋白质，鸡汤、黑鱼汤、骨头汤等一些滋补的汤这个时候就都可以拿出来了。不过也要注意均衡饮食，不要为了补身体盲目的乱补或是补充过量。过量饮食导致体重增加，对于产后女性身体恢复并没有什么好处。

　　其次应忌口的是辛辣、油腻的食物，这些食物如果吃多了，对于母乳喂养的宝宝来说是非常不利的，会导致宝宝拉肚子等症状。

　　一些新鲜的、以前没吃过的食物，在坐月子期间也不应该去尝试。以免发生肠胃不适或者拉肚子的症状，影响自身身体恢复，也会影响宝宝的健康。

　　坐月子对于每一个女性来说都是非常重要的时期，一旦在坐月子期间落下病根，可能就会跟随自己一辈子。因此坐月子期间饮食上一定要严格注意，病从口入，吃得不好对健康没有任何好处。最重要的还是要保证饮食均衡、营养合理搭配，多吃新鲜蔬菜水果，做一个健康的妈妈，也让宝宝成为健康的宝宝。

剖腹产多久能穿瘦身衣

　　爱美之心人皆有之，很多女性在生完孩子之后就开始担心身材变形走样的问题，产后可以穿瘦身衣吗?这是很多女性朋友比较关心的问题，产后穿瘦身衣会不会影响身体呢?下面我们就一起来详细地了解一下!

　　1、一般来说，顺产的女性在一个月后就也可以穿瘦身衣了。瘦身衣对身体是有一定的压力，它能收紧脂肪和赘肉，产妇要等到身体恢复之后才能穿瘦身衣，这样对身体才不会有所影响。

　　2、如果是剖腹产的女性则要等到生产后的6个月才能穿瘦身衣，因为剖腹产的伤口需要一段时间来愈合，剖腹产的伤口愈合后，穿瘦身衣会有效果帮助怀孕时以为的内脏复位，还能有助于恶露迅速排出体外。

　　在此也要提醒各位产后的妈妈，穿瘦身衣时要注意透气，防止热量过高，汗液过多导致伤口发炎。