dha用法,dha早上吃还是晚上

　　提起DHA，我们都知道这是一种在怀孕过程当中，以及在胎儿发育的过程当中非常宝贵的营养物质，这种物质是一种不饱和的脂肪酸，能够促进胎儿的大脑发育，能够让胎儿的智力水平更高，所以在怀孕的过程当中，很多孕妇都非常注重补充DHA。那么dha用法是什么?　　

dha用法

　　因为这种DHA主要是以胶囊形式存在的，在服用的过程当中，对于成年人来说可以直接伴随着一日三餐服用胶囊，而对于婴幼儿来说可能无法正常的完成吞咽功能，所以针对四岁以下的儿童来说，就可以把胶囊剪开，用勺子把里面的液体取出来喂给宝宝，或者也可以直接添加在食物中使用，这样就是比较简单方便的服用方法了。

　　具体服用剂量的介绍

　　DHA对于婴幼儿的大脑发育有关键作用，但是也需要按照具体说明来服用。bioislandDHA的不同年龄的人群在服用的时候的剂量要求是有很大的差别的，具体分为婴儿DHA和孕妇DHA。

　　28天-6岁儿童：每日1粒;

　　7-12岁儿童每日2粒;

　　成人每日2-3粒。　　

服用的注意事项

　　虽然DHA这种药物对于成年人，对于婴幼儿来说都有比较好的帮助作用，但是DHA却并非越多越好，如果服用的DHA含量过多的话会产生副作用，会导致成人或者是婴幼儿的免疫力低下，所以在服用这种药物的时候一定要注意不能够过量补充。

　　所以这就是bioisland dha的服用方法，认真了解这种药物服用方法，能够让我们更好地发挥dha的功效，能够让孕妇避免产后抑郁症，也能够帮助让胎儿及婴幼儿的大脑更好的发育，能够让宝宝健健康康聪明的成长。所以在服用的过程当中我们应该注重服用的剂量，也应该根据成人以及小孩来用不同的服用方法。