两个月宝宝需要补dha,蜜哺复合dha藻油功效

　　很多父母都希望自己的宝宝在将来是一个聪明有才的人，当孩子还处在婴儿期时就开始想方设法地让宝宝变聪明。因此每天通过各种渠道查找各种让宝宝变聪明的方法，这时了解到了可以通过补充DHA来让宝宝变得更机智。既然这样，是不是每个阶段的宝宝都可以补充DHA呢?两个月宝宝需要补dha?　　

两个月宝宝需要补dha

　　首先，两个月的宝宝建议家长不用特意的去给宝宝补充DHA。DHA即是人体上必不可少的不饱和脂肪酸，其对宝宝的智力及视力方面发育都是十分重要的。但是不是所有的宝宝都需要补充DHA的，好比两个月的宝宝可以从母乳中获得这种微元素，因为母乳就是宝宝DHA营养的最为主要的来源，初乳中的DHA含量很丰富。

　　其次，现如今许多的配方奶粉中也含有DHA，如果出现母乳不足或者是无法用母乳喂养宝宝的情况，此时可以用含有DHA的奶粉来喂养宝宝，这样不仅满足到了宝宝的需求，同时也不需要再额外的给宝宝补充了。

　　还有，要是母亲平时吃鱼较多，那么母乳中的DHA含量自然也会增高，因为鱼类中的DHA含量较为丰富，尤其是深海鱼。注意如果让宝宝补充DHA就不能让宝宝空腹着吃，建议应该在饭后或者跟饭一起食用，因为DHA本身就是一种不饱和脂肪酸，空腹食用会不易吸收。　　

婴儿补dha每天需要多少

　　1、对于尚在腹中的胎儿，根据美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐，准妈妈每天至少摄入DHA300mg，才可以满足胎儿大脑和视力发育所需的DHA含量。

　　2、对于0-6个月的婴儿，最好的喂养方式是母乳喂养。对于母乳喂养的婴儿，哺乳妈妈应该每天摄入至少400毫克的DHA，通过母乳传给婴儿吸收。对于没有进行母乳喂养的婴儿，家长们应该孩子选择含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。

　　3、对于6个月-2岁的婴幼儿，每天至少100毫克DHA，为宝宝选择一些含有DHA的食物，比如奶酪、婴儿米粉，孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周150毫升左右是安全的。

　　4、对于2-5岁的幼儿，此时孩子需要DHA的量大约为每天200毫克。另外有些市场销售的食品也添加了DHA成分，比如谷物、奶酪等，要仔细查看食品标签。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周250~300毫升是安全的。