五个月宝宝需要补dha吗

　　宝宝自然是家庭的心头肉。家长在宝宝成长的过程中也都希望宝宝可以健康。但是宝宝出生以后，并不意味着有口饭吃就行了，为了孩子的健康以及智力的发展，妈妈们需要给宝宝补充相应的矿物质以及营养物质，DHA就是其中的一种。那么，五个月宝宝需要补dha吗?

五个月宝宝需要补dha吗

　　一般来说，六个月以内的宝宝最好是以母乳喂养，而这时候宝宝们摄入的DHA大概每天是400毫克，这是可以通过母乳来给宝宝吸收的。但是有的宝宝在五个月没有母乳喂养，这时候家长们应该要选择DHA的配方奶，来给宝宝补充。dha作为一种脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内dha含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。人体维持各种组织的正常功能，必须保证有充足的各种脂肪酸，如果缺乏它们可引发一系列症状，包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、智力障碍等。在各种脂肪酸中，亚油酸ω6、a-亚麻酸ω3是人体不能自身合成而必需由食物中摄取的，称为必需的脂肪酸。

　　1、DHA就是促进人体大脑发育的。如果是DHA充足的宝宝对比DHA缺乏的宝宝，在大脑上面的发育是有差距的。宝宝的智力一直是人们所讨论的话题，DHA是可以提升宝宝智力的，宝宝的观察力，动手能力，都可以达到一定的提高。

　　2、DHA在促进大脑发育的同时，对于人类的语言也是有着密切关系，妈妈们会发现，有的宝宝说话比较早，语句比较清晰，这正是言语智商高的表现。语言能力也是各个方面综合的表现，比如说理解，词汇，还有逻辑能力等等，因此妈妈们要及早的观察宝宝的情况，来补充相应的DHA。

孕妇感冒发烧有那些方法

　　1、水蒸气

　　如果孕妇感冒不严重的话，这个时候孕妇不妨尝试着在保温杯中灌入50度左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气。这个方法对感冒初期的孕妇具有很好的治疗效果，特别是针对因感冒所引起的流鼻涕鼻塞现象更有着非常好的疗效，不仅仅如此，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

　　2、喝鸡汤

　　孕妇如果出现感冒的情况，在这个时候可以适量的鸡汤，在鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。专家指出，孕妇在感冒期间喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状，经过研究发现，喝鸡汤不仅仅能够治疗感冒，同时还能够有效的预防感冒。因此孕妇要注意，在感冒高发的季节里，应该经常喝鸡汤，以此来提高自身的免疫力以及抵抗力 。自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。

　　3、多吃蔬果

　　在孕妇感冒发烧怎么办的问题上，新鲜的蔬果类食物是必不可少的，这些食物可以帮助孕妇有效的治疗以及缓解感冒的各种不适。了除此之外，在感冒期间孕妇还要注意保持饮食的清淡少盐，这样也能尽快的恢复身体健康。并避免疲劳保证充足的睡眠，可以说良好的睡眠是治疗感冒的好办法。