剖腹产子宫如何恢复,剖腹产子宫切口多久能愈合

　　剖腹产对比顺产是有一些缺点的，比如对子宫的伤害更大，毕竟剖腹产是要切开子宫的。所以剖腹产的妈妈们，在产后要格外注意子宫的调养，多吃一些对子宫好的食物，在短期内不要再孕。那么，剖腹产子宫如何恢复?剖腹产子宫切口多久能愈合?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产子宫如何恢复

　　剖腹产以后想要促进子宫恢复就需要合理锻炼身体，可以适当游泳让血液循环速度变得更快，让新陈代谢变得更好，这样才能减少子宫出现不良反应的几率，每一个礼拜可以游泳两个小时，也可以做其他锻炼，可以把两个膝盖分开跪在床上，然后挺直腰部，胸部以及脸部尽量靠近床面，这个动作需要保持五分钟，然后躺平在床上做收腹提臀动作，这样就可以达到锻炼子宫机能作用。

　　想要促进子宫恢复还应该正确饮食，每一次都不要吃得太饱，生产以后的饮食需要根据个人身体体质进行调节，可以吃一些豆制品补充身体所需要的雌激素。这样可以降低患上子宫内膜癌的几率，一次性一定不能吃太饱，否则容易让腹部压力增大，会导致腹胀情况出现，这样就会影响到身体恢复速度。

　　想要促进子宫恢复大家还需要注意及时排便，剖腹产以后很多人因为害怕疼痛腹部不敢使用太大的力气，所以大便小便都没办法很及时，这样容易导致大便秘结以及尿潴留，做完剖腹产手术以后女性一定要按照平时的习惯及时大小便，这样才能让子宫恢复的速度变得更快，也可以避免其他不良情况出现。

剖腹产子宫切口多久能愈合

　　1、 女性剖腹产时，会出现子宫伤口和腹部伤口两部份，剖腹产子宫伤口愈合的时间一般是一星期左右，但是要真正的恢复根据女性的恢复情况、体质等，一般在3个月到半年左右，因此女性剖腹产后要注意避孕，而同房时间考虑在2个月后。

　　2、 如果患者提前同房，会造成子宫受到伤害，容易造成子宫内膜受伤，容易形成子宫内膜异位或是子宫脱垂等症状，还容易受到感染，造成炎症或是盆腔炎类的疾病，因此一定要听从医生的建议与指导。

　　3、 腹部产的女性身体是很虚弱的，因此身体恢复也需要一定过程，患者要认真的做好月子，观察恶露的量与颜色等。同时患者要定期回医院复查，及时掌握术后的恢复情况，有异常时及时就诊。

　　患者还要注意剖腹产后，患者要注意饮食与休息，患者最好是卧床休息一周，等身体恢复后再下床进行适当的运动，在饮食方面，患者要清淡饮食，多吃营养的汤或是肉类，营养均衡，为哺乳做准备。