2019-09-12 16:45:18出处:PCbaby作者:佚名
很多孕妈妈们其实是想顺产的,但是在后期的孕检中发现了问题,不能顺产只好做剖腹产。所以她们对剖腹产不太了解,只是听说剖腹产后恢复比较慢,而且也不能很快进食,需要排气之后才能吃东西。那么,剖腹产排气以后可以吃什么?今天就来为大家详细的介绍一下。 剖腹产排气以后可以吃什么剖腹产排气以后饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸽子等; 蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。 剖腹产在排气之后,要吃些对伤口还有子宫恢复好的食物。脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损,鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。具体脂肪类食物如下,妈妈们可以根据自身的健康状况选择进食: 肉类:烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。 鱼类及其它海产品:鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。 蔬菜:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆、土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。 水果:所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。 乳制品:脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。 面包和谷物等:大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。 调味品类:蜂蜜、果酱、番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。 剖腹产排气后可以喝水吗剖腹产排气后可以喝水,剖腹产后要喝水的话,需要等到六个小时后了,在这六个小时里面是不能喝水的,如果觉得口渴的话,可以用棉签沾些温水湿润下嘴唇来缓解,等六个小时之后再喝些温水,记得此时也不要大口大口的喝温水。如果剖腹产后过早的喝水,会对胃部带来损害,希望女性能够多留意。等六个小时后也可以喝些萝卜水,以帮助身体更快的排气。 剖腹产让女性能轻松的生下孩子,而生产之后则是比较大的折磨,女性在生产后需要躺在床上休养一个星期才能下床活动,会比顺产几天就恢复了增加多一倍的时间。由于身体是有伤口的关系,在日常活动的时候也可能会有血迹。剖腹产的女性恢复时间会更长,建议女性在这时候坐月子要坐42天,这样才能帮助身体更快更好、更加完全的进行恢复。 |
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