剖腹产会导致腰痛吗,剖腹产打腰麻疼吗

　　很多女性朋友一直都被腰疼的情况所困扰着，女人腰疼不仅仅是腰部疾病，还有可能是因为其它的方面出了问题。这可能会严重影响了女性的健康，那么女性剖腹产手术会不会导致腰疼呢？

剖腹产会导致腰痛吗

　　专家认为，产妇产后的腰疼主要是由于产后子宫收缩复旧不全，恶露不尽或产后体虚，气血不足，寒湿入侵，月子期间劳累或长时间的坐和弯腰、肾气不足等原因引起。那么我们就可以对应的做一些事情避免产后腰疼的情况发生。

　　喂奶姿势不当是引起产后腰疼的主要原因之一，产妇在产后需要休息，在喂奶的时候不要让腰部承受太大的力量，应该给腰部垫床被子或者枕头，让腰部能够借力，避免腰部受到损害。

　　月子期最注重的事对于腰部的保护，不要经常下蹲或弯腰，对于常用的东西新妈妈可以把它放在我们能够够到的地方，扫地等弯腰的活切记不能做，不要觉得这是小活没事的，就大意了，真正腰疼的时候后悔就来不及了。作为准妈妈我们平时要加强对于腰肌和腹肌的锻炼，增强腰椎的稳定性。平日里在饮食方面可以多喝牛奶，吃一些富含维生素的粗粮，米糠、麸皮等。注意补钙，避免骨质疏松引起的腰疼。

月子病腰痛的预防方法

　　月子病腰痛的预防首先应从孕期开始，然后产后避免经常弯腰或久站久蹲、给宝贝喂奶时注意采取正确姿势，最后就是在生活中注意防护腰部。

　　1、从孕期即开始预防腰痛均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。注意充分休息，睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担。

　　2、产后避免经常弯腰或久站久蹲。

　　3、给宝贝喂奶时注意采取正确姿势坐着或躺着喂奶的姿势都可以，只要自己感到姿势是轻松和舒适的。

　　4、在生活中注意防护腰部，产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重或举过高的物体，不要过早跑步、走远路。经常活动腰部，使腰肌得以舒展。如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感。平时注意腰部保暖。

　　5、如果体重较重应注意控制体重，以免增加腰部负担，损伤腰肌。

　　6、不要吸烟。资料表明，吸烟可引起腰椎骨质疏松，是慢性腰痛的发病原因之一，并影响治疗效果。

　　7、每天起床后做2～3分钟的腰部运动，平时多去散步或做骑车运动，都能防止和减轻腰痛。8、饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。