剖腹产隔多久可以顺产,剖腹产身材瘦的快还是顺产好为什么

　　这个是不一定的，由于每个人的体质，以及产后具体的恢复情况不同，所以在产后身材的恢复时间会因人而异。而且与顺产和剖腹产没有直接的关系，有的女性在顺产后，由于需要进行母乳喂养，同时又没有进行锻炼，身材恢复一般都比较慢，可能在产后半年，甚至产后一年身材都没有恢复。如果女性在剖腹产手术后三个月，没有进行母乳喂养，同时坚持做游泳，以及其他健身等运动来锻炼，同时还控制饮食，可能在产后半年左右身材完全恢复。所以不能以顺产和剖腹产进行对比身材恢复的快慢，而是需要因人而异。

　　在孕期体重增加过多的妈妈，产后瘦身显得尤为迫切，但是产后需要瘦身的妈妈，一定要注意瘦身过程的循序渐进，避免通过节食和剧烈运动达到目的，因为这些方法会伤害身体，并且容易出现反弹。正确的瘦身方案，首先要保证瘦身时期饮食的均衡和多样化，保证食物中优质蛋白的摄入，特别是母乳喂养的妈妈，具体可以参照中国营养学会制定的《哺乳期妇女平衡膳食宝塔》进行每日的饮食。瘦身的适合运动项目，则要根据每个妈妈自身的身体状况和既往的运动习惯以及是否能切实每日执行制定。一般产后健身操、产后瑜伽、固定单车以及游泳都非常不错，产后的妈妈可以在瘦身的同时还达到身体塑形的效果。