剖腹产后多久可以下床走路,剖腹产不能下床吗

　　虽然产后主要以休养为主，但是适当的运动还是有必要的。特别是剖腹产的妈妈，下床是一件需要勇气的事情，但是为了使身体快点恢复，必须尽早下床行走。那么，剖腹产后多久可以下床走路呢?下面，听听小编怎么说吧!

剖腹产后多久可以下床走路

　　生孩子是一件特别痛苦的事情，也是特别需要体力的，所以孕妇在分娩后要及时的休息，不过因为很多的原因，很多的女性需要选择剖腹产的方法进行分娩，这时需要注意的问题就更多了，恢复起来也会比顺产的慢很多。

　　首先一个就是剖腹产二十四小时后，就能下床简单活动，术后十天左右，身体恢复好的情况下可以进行健身锻炼，其实在一般的情况下，大多数生产完的孕妇需要积极锻炼，但剖腹产的和顺产的不一样，剖腹产的孕妇身体所受的伤害太大，不要过早锻炼，要适当锻炼，帮助伤口恢复

　　还有就是在剖腹产术后十天左右，如果身体恢复良好，妈妈可以开始进行健身锻炼，方法也是非常多的，最后大家要注意的是产后血流缓慢容易发生血栓形成，所以要适当下地锻炼，这对有心脏病及剖宫产的产妇尤为重要。

剖腹产后恢复身材的注意事项

　　1、注意自身的卫生清洁

　　注意生活作息以及自身卫生状况。由于月子里不能透风，避免洗浴，所以孕妈妈们可以多擦擦身子，多注意阴部的卫生清洁。

　　2、适量下床活动

　　产妇在产后都应该尽早活动，要尽快排气，防止肠粘连。尽早下床活动对产后排气是有所帮助的。剖腹产结束后，多翻翻身，也有利于排气，防止内脏器官的粘连。

　　3、多吃蔬菜水果

　　水果是不可多得的天然食品。建议产后妈妈们更应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一来预防便秘，二来能达到营养均衡。

　　4、合理饮食

　　要做到饮食均衡，不能盲目进食，吃太多导致营养过剩过于肥胖对身体也不好。

　　5、喂母乳也可以恢复

　　母亲奶水是最营养健康的，母乳喂养可以保证孩子的营养健康，有助于孩子的发育和吸收，也可以有利于产妇的子宫恢复，减少产后出血。