月经来腿酸胀怎么回事,快来月经腰会酸吗

　　很多人来月经的时候都不太舒服，这是因为来月经的时候女性身体比较虚弱，导致一些情况的出现，比如说来月经的时候腿酸胀，有些是来月经的正常反应，有些可能是身体有什么问题才产生的，那么月经来的时候腿酸胀是怎么回事呢?

月经来腿酸胀怎么回事

　　经期腰酸腿酸有可能是气血虚亏引起的，女性在月经期间容易出现气血虚亏的情况，适当的喝红糖姜水，能够改善气血虚亏的情况，具有比较好的补血作用，有利于女性经血的顺利排出，而且可以起到温暖腹部的作用，可以有效的缓解经期腰酸腿酸的情况，在月经期间应该要注意多休息，避免过度劳累。

　　月经来的时候，腿酸胀要考虑月经期受体内激素影响引起的，以及受凉宫寒的原因引起的。多休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，多穿些衣服，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃冷饮，可以进行热敷按摩，缓解症状，必要时在医生指导下配合活血药物治疗。可以用中药治疗。

　　一般月经期也是女性身体最虚弱的时期，很多妇科炎症在这段时间会加重，症状自然也会更明显。如果是属于子宫后壁的女性，在月经期出血变大的子宫，对位于它后方的肛门和腰骶部器官组织等。的压迫症状会更明显，这个时候就会感觉小腿酸胀得更加的厉害。另外，需要注意在经期或者经前期，是否从事了比较耗费体力的工作或者活动，这样的话也会加剧，月经时的小腿酸胀的感觉。

腿酸胀的危害是什么呢

　　腿酸胀可能和人们不良的生活习惯有关系。出现便秘的人会长时间的蹲厕，这样会抑制下肢血液的循环，从而使血管内部压力增大，血液堵塞后血管瓣膜受到损伤。有抽烟喝酒习惯的人血管容易硬化，这就会使血液循环不畅。过于肥胖的人因为体积的原因，会使血液输送到上半身出现困难，所以下肢静脉膜受到损伤。

　　下肢或小腿的发酸可能是因为脾气虚。脾是运行水谷、化生精微物质、生成血液的脏器。脾主肌肉、四肢，脾虚会导致小腿的血液循行不通畅，就会造成乏养、乏血，出现腿酸的症状。腿酸虽然是一个小症状，但是如果不能有效的缓解，它也会带来很大的危害性，如活动受限、肌肉弹性降低、甚至最后出现萎缩。