孕妇分娩前吃什么好,吃什么可以提前分娩

　　孕妇在分娩之前的饮食也是很重要的，可以说孕妇在怀孕的各个阶段都不能忽略饮食的重要性，有的时候可能因为你吃的什么东西就直接影响到怀孕的情况了，如果女性在分娩前吃多了东西甚至可以缓解分娩疼痛，那么孕妇分娩前吃什么好呢?

孕妇分娩前吃什么好

　　孕妇分娩之前的饮食是很重要的，吃得好有助于分娩，对于产后恢复也有帮助。孕妇分娩前吃一些容易消化，高蛋白质的，还有维生素的食物比较好。特别推荐孕妇分娩前吃一些瘦肉粥，牛奶，果汁等食物。适合孕妇分娩前吃的水果有香蕉，桂圆，山楂。红牛属于功能饮料，有一定的提神醒脑，补充体力，缓解疲劳作用一般能在饮用后20-30分钟开始显现效果。挣扎了较长时间，已经筋疲力尽的准妈妈，可以食用这类食物补充能量。

　　如果是顺产跟吃什么关系不大，能否顺产的影响因素很多，包括胎儿大小，胎方位，羊水和胎心，子宫收缩情况，骨盆，产妇的精神状态等，建议你放松心情，不要焦虑，保存体力，配合临床医生。

　　对于产妇来说，进入分娩室之前如果想吃什么，可以尽量吃点，以补充能量。但是要想顺产，是要从产前就要做好准备的。西洋参是一种提神，提高免疫力，养阴补气之食物。吃西洋参能快速补充体力，有助于顺产。但是西洋参的功效是一个循序渐进的过程，不可能你吃完马上就对生产有帮助，所以整个孕期适当以西洋参进补，对顺利分娩效果不错。但是西洋参特殊的气性不是每个准妈妈都适合的，因此最好在中医师的指导下服用。

分娩的准备事项是什么呢

　　当产妇感到宫缩带来的疼痛时，首先应该卧床休息，进行深呼吸，或是自己找到一个最舒服的姿势以减轻疼痛。这时产妇可以稍作判断，是真宫缩还是假宫缩，如果宫缩并不规律、或是有规律但间隔时间较长，就不必立刻就医，可以在家休息，避免剧烈运动，建议散步活动。当宫缩带来的镇痛达到至少10分钟1次时，就可以准备入院，等待分娩。

　　可以准备一次性马桶垫。一次性马桶垫最大的好处就是专人专用，阻隔污水四溅还能防止冰冷。优先选择中间镂空的款式或者有易断连接点的设计，方便撕开。为了怕移位，背面带有黏胶固定点的款式或表面带有规整凹凸压纹的设计，可以增加垫面摩擦力，轻松固定。顺产住院3-5天，剖腹产一般在6天以上，再加上待产，准备10天的用量即可。要是回家也想精细护理，月子期间不防多备一些。