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剖腹产喝花生牛奶吗,剖腹产还没开奶可能给宝宝喂水喝吗

2019-09-06 09:32:11出处:PCbaby作者:佚名

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  剖腹产后如果顺利排气了,就可以开始琢磨吃什么了,最好选择营养丰富而且清淡的,要避免刺激性的食物。有些妈妈们比较想喝花生牛奶,这也是她们产前一直喜欢喝的,不过不知道产后能不能够喝,怕对恢复不好。那么,剖腹产喝花生牛奶吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产喝花生牛奶吗

  剖腹产后可以喝花生牛奶,花生中含有脂肪,蛋白质,多种维生素和不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇浓度,班助降血压,降血脂,预防心血管疾病,牛奶的蛋白质含量是比较高的,可以补充人体的蛋白质,补充人体的能量,可以补钙。花生牛奶更有利于机体的健康,平常每天适当的喝一点,可以增强骨骼和牙齿的力量,可以防止骨质疏松和牙龈脱落。

  不过大家需要知道,晚上喝花生牛奶可以导致肥胖,不过导致肥胖的程度,和食品的构成以及饮用的量有关。睡眠的时候,运动量减少,对能量的消耗也容易减少,如果过多进食,就容易导致肥胖。如果是单纯的花生奶,脂肪含量比较高,容易导致发胖。花生牛奶中,花生含量高,容易诱发肥胖,牛奶含量高,因为脂肪含量相对比较低,诱发肥胖的可能性要低一些。

剖腹产还没开奶可能给宝宝喂水喝吗

  剖腹产还没开奶也暂时不要给宝宝喝水,可以让宝宝试着吸乳房,促进奶水的分泌。大家都知道,母乳电解质、营养物质均衡,而奶粉的冲配是有比例要求的,所以说,冲配适宜的奶粉和母乳都是等渗透压的液体,渗透压无升高,不会刺激渴觉中枢,不会让宝宝们产生口渴的感觉,因此不需要额外添加水分。

  所以一般情况下,0-6个月纯母乳喂养的宝宝无需额外喝水,母乳中80%的成分都是水,足以满足宝宝对水分的需求了。而如果是人工喂养或混合喂养的宝宝可以适当地喂一些白开水,当然如果宝宝不喝水也没有异常就不要喂水,如果有明显异常就还是喂适当的水比较好。在6个月以后的宝宝随着辅食的添加,水分的摄入就变得越来越重要了,就必须要喝水了。

  家长需要特别注意的是,给宝宝喝水的话最好是白开水,也可以是一些果汁水,但果汁水一定要注意果汁和白开水的配比,通常是1:1,不过有些宝宝喝过果汁水之后,就不爱喝白开水了,原因主要是果汁水有甜味,所以可以让果汁水更加稀释一些,果汁与水的比例可以是3:7。

  对于刚刚出生的小宝宝来说,过早喂水危害可不小。需要特别指出的是,母乳中80%的成分都是水,足以满足宝宝对水分的需求了。尤其是6个月以内的宝宝,纯母乳喂养是完全没有问题的,不需要再额外喂水,这一点妈妈们大可放心。

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