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剖腹产月子能吃葡萄吗,剖腹产月子里能吃红糖鸡蛋吗

2019-09-02 16:10:01出处:PCbaby作者:佚名

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  每到了盛产葡萄的季节,一串串的葡萄多么惹人喜爱,葡萄不仅开胃还营养价值很高。它还是消化能力较弱者的理想水果。但是要注意葡萄不能和牛奶一起吃,那么孕妇剖腹产后月子期间可以吃葡萄吗?

剖腹产月子能吃葡萄吗

  可以吃的,常温下的水果是可以吃的,这个时间要加强营养,鱼肉蛋 蔬菜 水果多种类饮食。一般剖腹产产妇在一周左右拆线,即可下床活动,进食无禁忌,但是在坐月子期间要主要保暖,防止受凉,感冒等。结合您的情况,产后25天一般饮食无禁忌症,可以适量食用葡萄。

  坐月子是非常适合吃葡萄的,葡萄中含有丰富的铁元素,常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状,是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多,可以葡萄作为补血圣品。另外葡萄可以解决产妇皮肤松弛的烦恼,这是因为葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,葡萄籽95%的成份为原青花素,其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多,比维生素E高出50倍,可抗衰老,增强皮肤弹性。

  但是一次不要吃多,以自己的感觉为宜,别吃得撑了,那对身体自然不好。酸葡萄、冰镇葡萄不要吃,吃之前要洗干净用温水泡泡。

坐月子能吃什么水果

  多吃点香蕉和橘子,坐月子多卧床休息,胃肠蠕动较差,经常发生便秘。再加上人流后失血较多,需要补点血,而铁质是造血的主要原料之一。所以多吃些香蕉能防止人流后贫血。橘子:橘子中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止阴道出血。特别是女性生产后子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止出血。

  月子里可以吃的水果有:

  1、桂圆:桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

  2、苹果:苹果味甘、酸、性平,有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效。

  3、奇异果:味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。

  4、葡萄:味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。制成葡萄干干后,铁占比例更大,妇女产后失血过多,可以葡萄作为补血圣品。

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