剖腹产两小时涨奶怎么办,剖腹产可以喝孕妇奶粉吗

　　有一些产妇会在产后发愁奶水的问题，因为体质的原因可能会在产后出现母乳不足的情况，但是也有一些产妇可能会在产后出现涨奶的情况，尤其是在手术后的两小时就会有涨奶的现象出现，怎么剖腹产两小时涨奶怎么办?

剖腹产两小时涨奶怎么办

　　1、用吸奶器

　　可以用吸奶器将过多的乳汁吸出来，能够有效缓解妈妈们胸部的疼痛。妈妈们也不用担心这样的做法会使乳汁不断分泌，因为使用吸奶器只是减少了乳房中一部分的乳汁，从而逐渐减少身体内乳汁的分泌。

　　2、合理饮食

　　在断奶的过程中，饮食方面要多加注意，不要吃营养价值过高的食物，鸡汤这类特别容易催乳的食物。可以考虑一些粗粮或者是全麦面包，这些都能够缓解胸部胀痛的情况。

　　3、冰敷

　　如果妈妈们胸部肿胀的厉害，还可以使用冰块进行冰敷，或者用毛巾蘸上凉水拧干后敷在乳房上。除此之外，也可以选择温水进行热敷，这都是缓解涨奶的好办法。

　　4、看医生

　　如果妈妈们尝试了很多办法都不管用，那就必须考虑去看看医生了，需要服用药物来回奶。如果可以使用自然疗法，最好也不要服用药物。

剖腹产可以喝孕妇奶粉吗

　　产妇是可以喝孕妇奶粉的。奶粉中营养元素和补血的功能都是非常充足的，非常适合产后身体虚弱并且产程中失血过多的女性，可以让身体更快速的恢复。适合产妇的食谱：

　　1、金针鸡汤

　　材料：半鸡肉，蘑菇3个，盐2茶匙，料酒2茶匙，生姜，香油少许

　　做法：将鸡肉切成片并置于沸水中以洗涤水。将蘑菇洗净，将洋葱洗净并切成段。将锅中的水煮沸后，将鸡块，酒，姜片煮沸，直至中火加热10分钟。在针上加少许金后，加入盐调味，沥干芝麻油即可。

　　2、栗子莲子汤

　　材料：莲藕750g，栗子20个，葡萄干1/3杯

　　做法：洗净莲藕，切栗子，取出栗子，取出膜。将莲藕，栗子和水放入锅中，放在火上加热煮沸，然后换成中火40分钟。加入葡萄干，再煮5分钟，然后加入调味。