收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

月经期能艾灸腿吗,月经期间艾灸哪个部位

2019-09-01 18:35:54出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  随着养生越来越流行,除了保温杯里放枸杞之外,还会有很多人学起了艾灸。比如普通的感冒发烧,腰酸背痛之类的,找好穴位艾灸一下就会缓解很多,这是艾灸受欢迎的原因之一。艾灸有行气活血的功效,如此说来经期似乎不太适合艾灸。那么月经期能艾灸腿吗?艾灸腿部有什么好处?

月经期能艾灸腿吗

  经量大时,女性不适合艾灸,因为女性经期来临时,血行汹涌,较平时更加活跃,艾灸恰好又有行气活血之功效,经量大时艾灸就有点火上浇油的味道。

  所以经量大的女性,身体如没有不良反应,那么可以停灸一段时间,经期过后恢复正常。假如经量大到不正常,血流过多,或是崩漏,那么可以重灸隐白,大墩止血,再严重的话,就需要就医,不犹豫。

  当然,大多数时候,经量偏少,或者莫名其妙停经闭经,属于女性的常态,这个时候就十分适合艾灸了,一来调理可能存在的妇科隐患,二来依靠艾灸排除体内的於堵,可使经量增大,恢复正常水准,从而及时清理身体里的垃圾毒素!

  女人的下半身,大腿、小腿、脚掌乃至脚趾,都属于艾灸的黄金区,平时艾灸需要兼顾,经期艾灸更不能遗忘。比如足三里、血海、三阴交、太冲、太溪,涌泉这些穴位,不灸太可惜了!

   因为腿部经络繁复,穴位众多,灸感明显,经期艾灸时本身就对人体有许多益处;其次,人是一个阴阳循环的整体,艾灸腿部可引气归元,通达气血,协调阴阳平衡。

  假如你符合经期艾灸的条件,那么一定别忘了灸腿!如果只灸上半身,不灸腿,轻则使人上火,重则灸后无血,甚至短暂停经,等于是平白给自己找麻烦!

艾灸腿部有什么好处

  1、预防上火:时常有灸友会向我们反馈灸后上火,一问原因,多是因为没有灸腿,特别是夏季秋季,更容易有上火现象。假如每次能兼顾腿部穴位,将上半身的火气引至脚上,可清虚降火,避免上火。

  2、润肺濡肠:脚是人体穴位最密集的部位之一,存在与肺腑相对应的反射区,包括脾、胃、肝、肾等脏腑经络也都经于此。我们在灸腿时就可以通过经络传导,刺激促进气血循环、滋润各大器官。

  3、滋阴补肾:腿是足三阴经的起点,包括足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经,这三条都是阴经,艾灸即可滋阴,所以阴虚的灸友要多灸腿部,如三阴交、太溪、涌泉。

  4、温暖手脚:虽然现在是夏天,但我们说冬病夏治,冬天手脚怕冷,肾阳虚,寒气重的灸友,现在也可以多灸灸腿,疏通经络,化解於堵,促进气血往四肢上的传递,到了冬天应该也会舒服不少。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×