剖腹产伤口吃什么恢复的快点,剖腹产伤口结疤后多久恢复自然

　　俗话说病从口入，所以我们每天在饮食方面一定要格外注意自己的饮食健康，比如说有的女人在做完剖腹产后就会通过吃一些对自己伤口有好处的食物。那么剖腹产伤口吃什么恢复的快点?下面由小编为你解答。

剖腹产伤口吃什么恢复的快点

　　剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，产妇在术后12小时，可以喝一点开水，刺激肠子蠕动，等到排气后，才可进食;刚开始进食的时候，应选择流质食物，然后由软质食物、固体食物渐进。

　　1、剖腹产后在饮食上不能吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的，如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，这样能促进产后伤口愈合。

　　2、较为常见的十大促进伤口愈合的食品有：乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、猪蹄、黑豆。

　　3、补锌类食物，缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。补维生素A类食物，能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

　　4、脂肪类食物，脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。维生素C类食物，可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

　　5、葡萄糖类食物，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。在饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

剖腹产伤口结疤后多久恢复自然

　　现在宝妈在生产完成之后的伤口一般是需要一定时间才可以恢复的，具体还要看是顺产还是剖腹产的，至少是需要几周的时间的，而且子宫恢复的时间也需要几周的，这个期间注意不要过度运动，下面就给各位讲解有关剖腹产伤口恢复的健康知识的。

　　剖腹产的伤口恢复的时间是3-6周，大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。术后6周之内，疤痕会明显的收缩，变浅。一般情况下腹部的表皮伤口在5-7日即可拆线，十天左右就不会感觉到很明显的疼痛。但是子宫的恢复需要3-6周的时间。

　　剖腹产的伤口如何快速恢复

　　1、最重要的是要保证伤口无菌。剖腹产术后一周，一般都会在伤口贴上一个无菌敷料的，不要老是揭开看，别太好奇了。

　　2、束腹带(重要)。关于束腹带，用医院给的，因为那种是医用束腹带，属于医疗器械，有严格的设计规范和使用范围，跟我们自个市面买的不一样。这种更适合产后伤口的，一定要按医生说的好好穿着，对伤口很有保护作用，能有效减轻伤口张力，没那么痛，还促进伤口愈合的。

　　3、伤口不要捂着。产后出汗多，要是捂太厚，汗更多了，伤口很容易弄湿，湿了感染风险会增加。

　　4、注意腹压。起床、咳嗽、大笑、呕吐，要尽量压住伤口周围，防止伤口裂开或者牵拉到正在生长的组织。

　　5、通气前不要吃易产气的东西，那些高淀粉、高蛋白、高糖的饮食就不要了，气太多，伤口表示也很大压力…