剖腹产月子能吃芒果吗,剖腹产月子能吃油条吗

　　剖腹产月子是可以吃适量芒果的，因为芒果中含有大量的维生素铁纳蛋白质等营养。如果产妇在月子期间胃口不佳的话，可以吃一些芒果。芒果能够促进开胃还能够。提高孕妇的免疫力。但是剖腹产月子期间是不能够吃油条的，因为油条油性太大。其中还有明矾。月子期间是禁油腻性食品。

剖腹产月子能吃芒果吗

　　核心提示: 芒果是一种热带水果，而且含有大量的维生素C，具有一定的杀菌消炎作用。可是对于剖腹产的产妇来讲，芒果毕竟是属于热性食物，因此可以少量的吃一些，但不能段时间大量的食用芒果。如果大量的使用芒果，很容易导致哺乳期上火，这不是好事。

　　芒果属于一种南方热带水果，含有大量的维生素C，不但可以起到杀菌消炎的作用，还有美白皮肤，抗癌的效果。而不管是新鲜芒果，还是晒干的芒果干，它们的口味酸酸甜甜，比较受大众喜爱。可以说，对于大部分人群来说，都是比较喜欢吃芒果这种水果的。只是对于剖腹产的女性来讲，想知道:剖腹产后能不能吃芒果?

剖腹产月子能吃油条吗

　　必须吃适当的水果和蔬菜，否则可能营养不均衡，但是没有适合所有产妇的食谱，只要注意以下情况，适合自己的食谱是最好的选择。产后饮食的原则是：清淡、营养丰富、易消化。 1. 除了鸡、鱼、虾、肉外，最好选择易消化、无刺激性的温和食物，如红萝卜、莴苣、红苋菜等蔬菜，水果方面：苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳。 2.坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整。因产妇在生产的过程当中血液和水分流失，产妇在生产完的三天内身体比较虚弱，通常容易口渴，胃口也不佳，因此最好吃流质或半流质的食物。如各种营养粥，既有营养也好下口，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;二三天后，胃口渐增，才开始进食其他滋补品。

　　但胃口差时不要吃得太油腻，早晚喝热牛奶，每天吃12个蛋，然后慢慢再增加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维，除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。 3.产后不宜大补。产妇刚生了宝宝后身体虚弱，还要喂孩子，这时，家人往往变着花样地做出美味给产妇补养。但补要补得科学，否则营养白白流失，对产妇不利，对宝宝也不好。产后滋补品不宜过量，大补特补既浪费又有损健康。产后忌喝高脂肪的浓汤，因为容易影响食欲、体形。高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量，新生儿不能耐受和吸收而引起腹泻。因此，产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。 4.忌不科学的饮食习惯。少数地方有一些不科学的饮食习惯，如：产后不吃水果、青菜，只吃干菜;产后不吃吊着生长的蔬菜，怕引起子宫脱垂，等等。这些不科学的习惯会导致产后营养不良、便秘等，影响产后康复也影响婴儿的发育。